北京烤羊排

北京烤羊排

外酥里嫩,香料渗透每一丝羊肉,烤制过程香气四溢,是宴客聚餐的硬菜之选。

90
分钟
中等
难度
4 人份
份量
22
浏览
广告
广告位 — 970×90

原料

13 种
  • 羊排 1000克
  • 孜然粉 2汤匙
  • 辣椒粉 1汤匙
  • 花椒粉 1茶匙
  • 2茶匙
  • 生抽 3汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 料酒 2汤匙
  • 30克
  • 大蒜 5瓣
  • 洋葱 半个
  • 蜂蜜 2汤匙
  • 白芝麻 1汤匙

营养信息

热量 550 kcal
蛋白质 45 g
碳水化合物 10 g
脂肪 35 g
广告
广告位 — 300×250

烹饪步骤 (6 步)

1

将羊排洗净,用厨房纸吸干水分。沿肋骨间隙切开,但不切断,肉厚处划几刀,便于入味。

2

将孜然粉、辣椒粉、花椒粉、盐、生抽、老抽、料酒、姜片、蒜瓣、洋葱丝混合,均匀涂抹在羊排两面,按摩5分钟。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制至少4小时,最好过夜。

3

预热烤箱至200°C。取出腌制好的羊排,在室温下回温30分钟。

约 30 分钟
4

用锡纸将羊排严密包裹,放入烤盘。送入预热好的烤箱中层,上下火200°C烤40分钟。

约 40 分钟
5

取出羊排,打开锡纸,在表面均匀刷上蜂蜜,撒上白芝麻。放入烤箱,不盖锡纸,220°C继续烤10-15分钟,至表面金黄焦脆、滋滋冒油。

约 15 分钟
6

烤好后取出,静置5分钟让肉汁重新分布。沿肋骨切开成单根,装盘即可。

约 5 分钟
广告
广告位 — 728×90

小贴士

1. 腌制时间越长越入味,最少4小时,建议过夜。2. 第一次包裹烤制使肉质软嫩,第二次高温烤制使外皮酥脆。3. 烤制后期注意观察,避免烤焦。

觉得这个菜谱有用?分享给朋友吧