北京砂锅丸子

北京砂锅丸子

传统北京风味砂锅菜,猪肉丸子与白菜粉丝同炖,汤鲜味浓,暖胃暖心。

45
分钟
中等
难度
4 人份
份量
17
浏览
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原料

16 种
  • 猪肉馅 300克
  • 大白菜 200克
  • 粉丝 50克
  • 鸡蛋 1个
  • 生姜 1小块(10克)
  • 大葱 1段(20克)
  • 生抽 1汤匙(15毫升)
  • 老抽 半茶匙(3毫升)
  • 料酒 1汤匙(15毫升)
  • 1茶匙(5克)
  • 白胡椒粉 半茶匙
  • 鸡精 半茶匙(可选)
  • 香油 1茶匙(5毫升)
  • 植物油 1汤匙(15毫升)
  • 高汤或清水 500毫升
  • 香菜 少许

营养信息

热量 350 kcal
蛋白质 22 g
碳水化合物 18 g
脂肪 20 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

碗中加入猪肉馅、鸡蛋、姜末、葱末、生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉和鸡精,沿同一方向搅打至起胶,约2分钟;最后加入香油拌匀,盖保鲜膜冷藏。

约 2 分钟
2

大白菜切3厘米的片;粉丝放入温水中浸泡至无硬心,捞出沥干。

3

锅中加水烧开,转小火。手蘸水,取适量肉馅团成直径约4厘米的丸子,小心放入水中,全部放完后转中火煮至丸子浮起,约5分钟,捞出控水。

约 5 分钟
4

砂锅置于炉上,加1汤匙植物油,中火烧热,放入白菜片翻炒至叶片变软,约2分钟。

约 2 分钟
5

向砂锅中倒入高汤或清水,加入粉丝和煮好的丸子,大火煮沸后转小火,盖上锅盖炖煮10分钟,至丸子入味、粉丝软烂。

约 10 分钟
6

开盖,根据口味加盐和白胡椒粉调味,再煮1分钟;出锅前淋上香油,撒上香菜即可。

约 1 分钟
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小贴士

搅拌肉馅时一定要沿同一方向,使肉馅上劲,丸子口感更弹;冷藏片刻更容易成型。炖煮时用小火,汤汁清澈不浑浊。

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