Sán Tơ Bánh Tráng (Tam Ty Bánh Tráng)

Sán Tơ Bánh Tráng (Tam Ty Bánh Tráng)

Món nguội thanh mát của Chiết Giang, nghêu mềm kết hợp ba loại sợi giòn với sốt chua ngọt cay nhẹ, rất thích hợp cho mùa hè.

55
min
Dễ
Difficulty
4 servings
Servings
3
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

14 items
  • Nghêu tươi 500 g
  • Trứng 2 quả
  • Dưa leo 1 quả
  • Cà rốt 1 củ
  • Tỏi 3 tép
  • Xì dầu 2 thìa canh (30 ml)
  • Dấm đen 1 thìa canh (15 ml)
  • Đường 1 thìa cà phê (5 g)
  • Dầu mè 1 thìa cà phê
  • Dầu ớt 1 thìa cà phê
  • Muối Vừa đủ
  • Gừng 2 lát
  • Rượu nấu ăn 1 thìa canh
  • Rau mùi Một ít

Nutrition

Calories 170 kcal
Protein 18 g
Carbs 6 g
Fat 7 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

Ngâm nghêu trong nước muối pha chút dầu 30 phút để nhả cát. Chà sạch vỏ, rửa lại, để ráo.

about 30 min
2

Đánh trứng với chút muối và bột bắp pha nước. Làm nóng chảo chống dính lửa nhỏ, quét dầu mỏng, đổ hỗn hợp trứng, nghiêng chảo dàn đều, chiên đến khi chín, lật mặt sơ, lấy ra để nguội, thái sợi mỏng.

about 5 min
3

Thái dưa leo và cà rốt thành sợi mỏng. Chần cà rốt trong nước sôi 1 phút, vớt ra ngâm nước lạnh, để ráo. Dưa leo trộn muối để 10 phút rồi vắt bỏ nước.

about 10 min
4

Trong bát nhỏ trộn tỏi băm, xì dầu, dấm đen, đường, dầu mè và dầu ớt (nếu dùng). Khuấy cho tan đường.

about 2 min
5

Đun sôi nồi nước với gừng và rượu. Cho nghêu vào luộc đến khi tất cả vỏ mở (khoảng 2 phút), vớt ngay.

about 2 min
6

Khi nguội bớt, lấy thịt nghêu ra khỏi vỏ, bỏ túi cát đen và tạp chất. Rửa qua với nước luộc nghêu.

about 5 min
7

Trong bát lớn, trộn thịt nghêu, trứng sợi, dưa leo sợi và cà rốt sợi. Rưới sốt lên, trộn nhẹ tay. Nêm nếm lại, bày ra đĩa, trang trí với rau mùi.

about 2 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Không luộc nghêu quá lâu; khi vỏ mở là vớt ngay để thịt không bị dai. Tráng trứng mỏng và đều. Điều chỉnh độ chua ngọt cay theo khẩu vị.

Found this recipe useful? Share it with friends!