Khoai tây sợi xào cá tuyết muối (kiểu Ma Cao)

Khoai tây sợi xào cá tuyết muối (kiểu Ma Cao)

Món ăn cổ điển của Ma Cao, kết hợp khoai tây sợi giòn, cá tuyết muối mặn mà và trứng béo mịn, hoà quyện hương vị khó quên.

30
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

9 items
  • Cá tuyết muối (bacalhau) 200g
  • Khoai tây 2 củ (khoảng 300g)
  • Trứng 3 quả
  • Hành tây 1 củ (khoảng 100g)
  • Tỏi 3 tép
  • Dầu ô liu 3 muỗng canh
  • Tiêu đen một ít
  • Muối một ít (tuỳ khẩu vị)
  • Mùi tây (hoặc ngò rí) một ít

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 22 g
Carbs 18 g
Fat 24 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (10 steps)

1

Lấy cá tuyết đã ngâm, xé thành sợi nhỏ, bỏ da và xương, vắt khô. Để riêng.

about 2 min
2

Đập trứng vào bát, thêm chút tiêu đen, đánh đều khoảng 30 giây cho hơi nổi bọt. Để riêng.

about 1 min
3

Khoai tây thái sợi nhỏ, xả qua nước lạnh để loại bỏ tinh bột, dùng giấy thấm khô hoàn toàn.

about 5 min
4

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ô liu trong chảo ở lửa vừa. Cho khoai tây sợi vào dàn đều. Nấu ở lửa vừa-nhỏ trong 5-7 phút cho đến khi mặt dưới vàng giòn.

about 7 min
5

Lật mặt cẩn thận và nấu thêm 2 phút cho mặt kia vàng. Vớt ra giấy thấm dầu.

about 2 min
6

Trong chảo khác, đun 1 muỗng canh dầu ở lửa lớn; giảm xuống lửa vừa. Xào hành tây và tỏi trong 2 phút cho đến khi hành mềm và trong.

about 2 min
7

Thêm cá tuyết, xào ở lửa vừa trong 3-4 phút, thêm chút nước nếu khô, cho đến khi cá hơi vàng và thơm.

about 4 min
8

Tăng lửa lớn, đổ trứng vào, đảo nhanh 15-20 giây cho đến khi trứng vừa chín tới nhưng vẫn còn mềm.

about 1 min
9

Ngay lập tức thêm khoai tây giòn, trộn đều khoảng 30 giây. Nếm và điều chỉnh muối nếu cần.

about 1 min
10

Tắt lửa, rắc mùi tây thái nhỏ, đảo đều. Dùng ngay.

about 0 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Độ mặn của cá tuyết khác nhau; nếm thử một miếng trước khi nấu để chỉnh muối. Khoai tây cần được thấm khô hoàn toàn trước khi chiên để giữ độ giòn. Không xào trứng quá lâu, giữ cho trứng mềm mịn.

Found this recipe useful? Share it with friends!