Viên thịt bắp cải Sơn Đông

Viên thịt bắp cải Sơn Đông

Viên thịt bắp cải Sơn Đông là món ăn gia đình kinh điển của ẩm thực Lỗ. Thịt heo và bắp cải kết hợp tạo nên những viên thịt mềm ngọt, nước dùng thanh nhẹ. Món ăn tuy đơn giản nhưng chứa đựng tinh túy của ẩm thực Sơn Đông.

30
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
25
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

14 items
  • Thịt heo xay (30% mỡ, 70% nạc) 300 g
  • Bắp cải (lá non) 200 g
  • Hành lá 20 g
  • Gừng 10 g
  • Trứng gà 1 quả
  • Xì dầu nhạt 1 muỗng canh (15 ml)
  • Rượu nấu ăn 1 muỗng canh (15 ml)
  • Muối 1 muỗng cà phê (5 g)
  • Tiêu trắng một nhúm
  • Đường 1/2 muỗng cà phê (2.5 g)
  • Dầu mè 1 muỗng cà phê (5 ml)
  • Bột bắp 2 muỗng canh (30 g)
  • Nước vừa đủ
  • Ngò rí một ít

Nutrition

Calories 250 kcal
Protein 15 g
Carbs 12 g
Fat 15 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

Sơ chế bắp cải: rửa sạch lá, băm nhuyễn, rắc chút muối để 5 phút, sau đó bọc trong vải và vắt thật khô nước. Bước này giúp viên thịt không bị bung khi nấu.

about 5 min
2

Pha nhân thịt: trong tô lớn, cho thịt heo, hành, gừng, trứng, xì dầu, rượu, muối, tiêu, đường. Khuấy đều một chiều khoảng 2 phút cho đến khi dẻo. Thêm bắp cải, dầu mè, bột bắp, tiếp tục khuấy 2 phút. Cuối cùng vỗ mạnh hỗn hợp vào tô vài lần.

about 8 min
3

Nặn viên thịt: thoa dầu vào lòng bàn tay, lấy khoảng 30g nhân vo tròn. Xếp ra đĩa. Có thể lăn qua bột bắp khô để bề mặt mịn.

about 5 min
4

Hấp: đổ nước vào nồi hấp, đun sôi lửa lớn. Đặt đĩa viên thịt vào, đậy nắp, hấp lửa lớn 15 phút cho đến khi viên thịt chín. Dùng đũa xiên vào thấy không còn dịch hồng là được.

about 15 min
5

Làm nước sốt: đổ nước từ đĩa hấp (khoảng 100 ml) vào nồi nhỏ. Nếu thiếu, thêm chút nước dùng gà hoặc nước lọc. Thêm chút muối (1g) và đường (1g), đun sôi, cho hỗn hợp bột bắp (1 muỗng cà phê bột + 2 muỗng cà phê nước) vào khuấy đến khi hơi sánh.

about 3 min
6

Trình bày: xếp viên thịt ra đĩa sâu, rưới nước sốt lên, rắc ngò rí. Dùng nóng. Viên thịt mềm ngọt, nước sốt thanh nhẹ.

about 2 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

1. Vắt kiệt nước bắp cải. 2. Luôn khuấy theo một chiều. 3. Điều chỉnh thời gian hấp theo kích thước viên thịt. 4. Nước sốt không nên đặc quá.

Found this recipe useful? Share it with friends!