Vịt xào dứa gừng

Vịt xào dứa gừng

Thịt ức vịt mềm xào nhanh với dứa chua ngọt và gừng non thơm, tạo nên món ăn chua ngọt kích thích vị giác, là món gia đình Quảng Đông quen thuộc.

30
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
21
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

13 items
  • ức vịt 300g
  • dứa 150g
  • gừng non 50g
  • ớt chuông xanh 1/2 quả
  • ớt chuông đỏ 1/2 quả
  • tỏi 3 tép
  • rượu nấu ăn 1 muỗng canh
  • xì dầu nhạt 2 muỗng canh
  • bột bắp 2 muỗng cà phê
  • muối một nhúm
  • đường 2 muỗng canh
  • dấm trắng 2 muỗng canh
  • nước 2 muỗng canh

Nutrition

Calories 245 kcal
Protein 22 g
Carbs 18 g
Fat 11 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

Rửa sạch ức vịt, thấm khô, thái lát mỏng khoảng 0.3cm. Thêm 1 muỗng canh rượu nấu ăn, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng cà phê bột bắp và một nhúm muối, trộn đều và ướp trong 15 phút.

2

Thái dứa thành lát, ngâm trong nước muối loãng 10 phút, để ráo. Thái gừng và ớt chuông, băm tỏi.

3

Trong một bát nhỏ, trộn 2 muỗng canh dấm trắng, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng cà phê bột bắp và 2 muỗng canh nước để làm sốt chua ngọt.

4

Đun nóng chảo ở lửa vừa, thêm 2 muỗng canh dầu, tăng lên lửa to. Khi dầu nóng, cho thịt vịt vào xào nhanh khoảng 30 giây cho đến khi bề mặt đổi màu, lập tức đổ ra đĩa.

about 1 min
5

Để lại một ít dầu trong chảo, phi tỏi và gừng ở lửa vừa khoảng 20 giây cho đến khi thơm.

about 0.5 min
6

Thêm dứa và ớt chuông, tăng lửa to và xào khoảng 30 giây cho đến khi dứa mềm và ớt vừa chín tới.

about 0.5 min
7

Cho thịt vịt trở lại chảo, rưới sốt đã pha, xào nhanh ở lửa to khoảng 20 giây cho đến khi sốt sánh lại và áo đều thịt vịt.

about 0.5 min
8

Tắt bếp, bày ra đĩa và thưởng thức. Giữ lửa lớn suốt quá trình xào giúp thịt vịt giữ được độ mềm.

about 0 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Thái vịt mỏng và đều; ướp với bột bắp giúp giữ ẩm. Xào lửa lớn để thịt vịt không bị dai. Ngâm dứa trong nước muối giúp giảm chát và tăng độ ngọt.

Found this recipe useful? Share it with friends!