Thịt heo vải

Thịt heo vải

Món ăn truyền thống của Phúc Kiến, được đặt tên theo hình dáng giống quả vải. Giòn bên ngoài, mềm bên trong, phủ sốt chua ngọt hấp dẫn.

35
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
13
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

14 items
  • Thịt thăn heo 300g
  • Củ năng 100g
  • Măng tươi (măng mùa đông) 50g
  • Ớt chuông đỏ 1 quả
  • Tỏi 3 tép
  • Hành lá 2 cây
  • Tương cà 2 thìa canh
  • Dấm gạo 1 thìa canh
  • Đường 1 thìa canh
  • Muối 1 thìa cà phê
  • Rượu nấu ăn 1 thìa canh
  • Bột năng ướt 1 thìa canh
  • Bột năng khô 50g
  • Dầu ăn 500ml

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 20 g
Carbs 30 g
Fat 22 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

Thái thịt heo lát dày 1 cm, khứa hình caro một mặt, rồi cắt miếng 3 cm. Trộn với rượu và muối, ướp 10 phút.

about 10 min
2

Củ năng bóc vỏ bổ đôi; măng cắt hạt lựu chần 1 phút; ớt chuông cắt hình thoi.

about 5 min
3

Trong bát nhỏ, trộn tương cà, dấm, đường, bột năng ướt và 30 ml nước; khuấy đều thành sốt.

about 2 min
4

Thịt đã ướp lăn qua bột năng ướt, rồi áo bột năng khô, ấn nhẹ.

about 3 min
5

Đun dầu đến 160°C, rán thịt đến khi vàng nhạt và chín tới; vớt ra. Tăng nhiệt lên 180°C, rán lần hai 30 giây cho giòn; để ráo dầu.

about 8 min
6

Chừa lại ít dầu, phi tỏi và hành lá trên lửa vừa cho thơm. Thêm củ năng, măng và ớt chuông; xào khoảng 1 phút.

about 3 min
7

Đổ sốt vào, đun sôi và khuấy đến khi sánh bóng. Cho thịt rán vào đảo nhanh cho thấm đều rồi dọn ra.

about 2 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Khi khứa thịt không cắt đứt; giúp giữ hình dạng. Rán hai lần đảm bảo độ giòn lâu. Chuẩn bị sốt trước giúp quy trình mượt mà hơn.

Found this recipe useful? Share it with friends!