Đậu que xào khô (phong cách Tứ Xuyên)

Đậu que xào khô (phong cách Tứ Xuyên)

Món ăn gia đình kinh điển của Tứ Xuyên. Đậu que được rang khô đến khi da nhăn và mềm, sau đó xào với ớt khô và tiêu Tứ Xuyên tạo vị cay tê. Rất tốn cơm.

15
min
Dễ
Difficulty
4 servings
Servings
9
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

10 items
  • Đậu que 500 g
  • Ớt khô 10 quả
  • Tiêu Tứ Xuyên 1 muỗng cà phê
  • Tỏi 3 tép
  • Gừng 1 miếng nhỏ
  • Dầu thực vật 2 muỗng canh
  • Xì dầu (nước tương nhạt) 1 muỗng canh
  • Muối 1/2 muỗng cà phê
  • Đường 1/2 muỗng cà phê
  • Dấm Trần Khương (tùy chọn) một chút

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 8 g
Carbs 16 g
Fat 16 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

Cắt bỏ hai đầu đậu que, bỏ xơ, rửa sạch, để ráo, cắt khúc dài 5 cm. Làm nóng chảo trên lửa vừa (không dầu), cho đậu vào rang khô trên lửa vừa nhỏ trong 5-8 phút cho đến khi da nhăn và đậu mềm. Tắt bếp, lấy ra để riêng.

about 8 min
2

Thêm 2 muỗng canh dầu thực vật vào chảo, đun lửa nhỏ. Cho tiêu Tứ Xuyên và ớt khô cắt khúc vào, xào khoảng 1 phút cho đến khi dậy mùi thơm.

about 1 min
3

Thêm tỏi và gừng băm nhỏ, tiếp tục xào trên lửa nhỏ khoảng 30 giây cho đến khi tỏi vàng và thơm.

about 0.5 min
4

Bật lửa lớn, cho đậu đã rang trở lại chảo. Đảo nhanh trong khoảng 1 phút để trộn đều.

about 1 min
5

Thêm 1 muỗng canh xì dầu, 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê đường. Tiếp tục xào trên lửa lớn khoảng 1 phút cho đến khi gia vị phủ đều đậu.

about 1 min
6

Xào cho đến khi rìa đậu hơi cháy xém. Nếu thích, rưới một chút dấm Trần Khương, đảo đều và dùng ngay.

about 0.5 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Không thêm nước trong quá trình rang khô; dùng lửa vừa nhỏ để làm bay hơi nước từ từ. Nếu đậu già, bạn có thể thêm một chút nước sau khi rang lần đầu, đậy nắp hấp chín, sau đó làm khô lại, nhưng kết cấu sẽ không được ngon bằng. Đảm bảo đậu chín hoàn toàn để tránh độc tố.

Found this recipe useful? Share it with friends!