زوان ٹوفو

زوان ٹوفو

ہنان کھانے کی ایک کلاسک ڈش جس میں چھری کی مہارت اور آنچ پر قابو پانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ ٹوفو ریشمی اور ذائقہ دار ہے، جس میں ایک بھرپور، مخملی چٹنی ہے – ہر لقمہ پاک فن کا مظہر ہے۔

80
min
مشکل
Difficulty
4 servings
Servings
27
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

14 items
  • ساکن ٹوفو 500 گرام
  • چکن بریسٹ 150 گرام
  • سور کی چربی 50 گرام
  • خشک سکیلپس 30 گرام
  • جھینگے کے انڈے 5 گرام
  • انڈے کی سفیدی 2
  • چکن یخنی 500 ملی لیٹر
  • ہرا پیاز 2 ڈنٹھل
  • ادرک 10 گرام
  • کھانا پکانے کی شراب 2 بڑے چمچ
  • نمک 1 چھوٹا چمچ
  • سفید مرچ پاؤڈر 1/2 چھوٹا چمچ
  • کارن اسٹارچ پانی میں ملا ہوا 2 بڑے چمچ
  • چکن چربی 1 بڑا چمچ

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 25 g
Carbs 12 g
Fat 28 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (10 steps)

1

خشک سکیلپس کو 60°C پانی میں 30 منٹ بھگو کر نرم کریں؛ ریشوں میں توڑ دیں۔ جھینگے کے انڈوں کو شاوزنگ وائن میں 10 منٹ بھگو دیں۔

about 30 min
2

ساکن ٹوفو کو 5 سینٹی میٹر کیوبز میں کاٹیں؛ نمکین ابلتے پانی میں درمیانی آنچ پر 2 منٹ بلینچ کریں۔ چھان لیں۔

about 2 min
3

بلینچ شدہ ٹوفو کو چھری کی پشت سے پیس لیں؛ ہموار مستقل مزاجی کے لیے باریک چھلنی سے گزار دیں۔

about 2 min
4

چکن بریسٹ صاف کریں اور سور کی چربی کے ساتھ باریک پیسٹ بنا لیں؛ ہرا پیاز اور ادرک باریک کاٹ لیں۔

about 5 min
5

ایک بڑے پیالے میں، ٹوفو پیسٹ، گوشت کا پیسٹ، انڈے کی سفیدی، کٹی ہری پیاز اور ادرک، کھانا پکانے کی شراب، نمک، سفید مرچ، اور 150 ملی چکن یخنی ڈالیں۔ ایک سمت میں 5 منٹ ہلاتے رہیں جب تک مکسچر گاڑھا نہ ہو جائے۔

about 5 min
6

ایک مربع گہرے ڈش کو چکن چربی سے چکنا کریں؛ ٹوفو مکسچر کو یکساں پھیلائیں، پھر بھگوئے ہوئے سکیلپ ریشے اور جھینگے کے انڈے چھڑک دیں۔

about 3 min
7

بھاپ کے برتن میں پانی ابال لیں؛ ڈش کو تیز آنچ پر 20 منٹ تک بھاپ دیں۔ دانت سے پکنے کی جانچ کریں؛ صاف نکلنا چاہیے۔ نکال کر ٹھنڈا ہونے دیں۔

about 20 min
8

پکے ہوئے ٹوفو کو کاٹنے والے بورڈ پر پلٹ دیں؛ 2 سینٹی میٹر موٹی سلائسز میں کاٹ کر سرو پلیٹ میں سجا دیں۔

about 2 min
9

دوسرے برتن میں، 350 ملی چکن یخنی، نمک اور سفید مرچ ڈالیں۔ ابال لیں، پھر درمیانی آنچ پر لائیں۔ کارن اسٹارچ مکسچر سے گاڑھا کریں جب تک چٹنی چمچ کے پچھلے حصے پر چڑھ جائے؛ چکن چربی ڈال کر ختم کریں۔

about 5 min
10

چٹنی یکساں طور پر ٹوفو سلائسز پر ڈالیں؛ کٹی ہری پیاز یا ہیم سے گارنش کریں۔ فوراً سرو کریں۔

about 2 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

ٹوفو کو چھلنی سے گزارنا ریشمی ساخت کے لیے کلیدی ہے۔ بھاپ کا وقت ڈش کے سائز کے مطابق ایڈجسٹ کریں؛ ٹوفو پک جاتا ہے جب ڈالی گئی دانت صاف نکلے۔ چٹنی ہلکی اور چمکدار ہونی چاہیے، زیادہ گاڑھی نہیں۔

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
نمک میں چکن (یان جو جی)
چینی

نمک میں چکن (یان جو جی)

گوانگڈونگ کے ہکا کھانوں کی ایک کلاسک ڈش، جس میں چکن کو موٹے نمک کی تہہ کے نیچے دھیمی آنچ پر پکایا جاتا ہے، اس کے قدرتی رس کو بند کر دیتا ہے۔ جلد سنہری اور نمکین ہو جاتی ہے، جبکہ گوشت نرم اور رس دار ہوتا ہے، ادرک اور نمک کی خوشبو سے بھرپور۔ دعوتوں کے لیے بہترین۔

60 min 47
جیاؤزی (چینی ڈمپلنگ)
چینی

جیاؤزی (چینی ڈمپلنگ)

جیاؤزی، ایک روایتی چینی ڈش، خاندان کے اتحاد اور خوشحالی کی علامت ہے، خاص طور پر چینی نئے سال کے دوران۔ پتلی کھال، رسیلا اور لذیذ بھرن، سرکہ اور لہسن کی چٹنی میں ڈبو کر کھانے پر ہر لقمہ ذائقے سے پھٹ پڑتا ہے۔ اسے گھر پر بنانا ایک شاندار اور اطمینان بخش تجربہ ہے۔

60 min 44
سیچوان اُبلے ہوئے جھینگے بال
چینی

سیچوان اُبلے ہوئے جھینگے بال

یہ مزیدار سیچوان ڈش مسالیدار اور خوشبودار سرخ شوربے میں نرم جھینگے بالوں کو پیش کرتی ہے، جس میں کرنچی بین اسپراؤٹس اور اجوائن شامل ہیں۔ ہر نوالہ ذائقے سے بھرپور ہوتا ہے۔ گھر پر بنانا آسان ہے۔

45 min 21
فوچی فے پیآن (سیچوان گائے کا گوشت اور اوجھڑی کے سلائس)
چینی

فوچی فے پیآن (سیچوان گائے کا گوشت اور اوجھڑی کے سلائس)

سیچوان کے ٹھنڈے پکوانوں کا ایک جواہر، فوچی فے پیآن گائے کے گوشت اور اوجھڑی کے نرم سلائسوں کو مسالیدار اور بے حس کر دینے والی مرچ تیل کی چٹنی کے ساتھ جوڑتا ہے۔ اس کی بھرپور ساخت اور جرات مندانہ ذائقے اسے کسی بھی دعوت کے لیے ناگزیر بھوک بڑھانے والا بناتے ہیں۔

120 min 60