شانڈونگ میٹ بالز

شانڈونگ میٹ بالز

لو کھانوں کا ایک کلاسک، یہ میٹ بالز سور کے گوشت اور بند گوبھی سے بنائے جاتے ہیں، بھاپ میں پکائے جاتے ہیں اور مزیدار گریوی کے ساتھ پیش کیے جاتے ہیں؛ نرم، رس دار اور ہلکے۔

30
min
درمیانہ
Difficulty
4 servings
Servings
18
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

15 items
  • چینی بند گوبھی کے پتے 200g
  • سور کا گوشت (70% دبلا، 30% چکنائی) 300g
  • ادرک 10g
  • ہرا پیاز 15g
  • شیشے کے نوڈلز 20g
  • انڈہ 1
  • ہلکی سویا ساس 2 بڑے چمچ
  • کھانا پکانے کی وائن 1 بڑا چمچ
  • سفید مرچ پاؤڈر ایک چٹکی
  • کارن اسٹارچ 1 بڑا چمچ
  • نمک ذائقہ کے مطابق
  • تل کا تیل 1 چھوٹا چمچ
  • چکن کا شوربہ 200ml
  • پانی میں گھلا اسٹارچ تھوڑا سا
  • کتا ہرا پیاز تھوڑا سا

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 18 g
Carbs 12 g
Fat 14 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

بند گوبھی کے پتے کاٹیں، 3g نمک ملا کر 10 منٹ رکھیں، پھر کپڑے سے پانی نچوڑ لیں۔ ایک پیالے میں رکھیں۔

about 10 min
2

سور کا کیما بنائیں، اس میں ادرک، ہرا پیاز، انڈہ، سویا ساس، وائن، سفید مرچ، کارن اسٹارچ ڈالیں۔ ایک سمت میں تقریباً 3 منٹ ہلائیں جب تک چپچپا نہ ہو۔

about 3 min
3

نچوڑی ہوئی بند گوبھی اور بھگوئے ہوئے نوڈلز ڈالیں، تل کا تیل چھڑکیں۔ اچھی طرح مکس کریں۔ پلاسٹک ریپ سے ڈھانپ کر 15 منٹ آرام دیں۔

about 15 min
4

ہتھیلیوں پر تیل لگائیں، تقریباً 30g مکسچر لے کر گولے بنائیں۔ تیل لگی سٹیمر پلیٹ پر فاصلے سے رکھیں۔

about 5 min
5

سٹیمر میں پانی ابالیں۔ پلیٹ اندر رکھیں، ڈھانپ کر تیز آنچ پر 15 منٹ بھاپ میں پکائیں، جب تک میٹ بالز کا رنگ بدلے اور دبانے سے لوٹ آئیں۔

about 15 min
6

دوسرے برتن میں چکن کا شوربہ، سویا ساس، نمک ڈالیں۔ ابالیں پھر آنچ کم کریں۔ پانی میں گھلا اسٹارچ ڈال کر گاڑھا کریں، تل کا تیل ڈالیں۔

about 3 min
7

پکے ہوئے میٹ بالز کو احتیاط سے پلیٹ میں نکالیں، اوپر گریوی ڈالیں، ہرے پیاز سے سجائیں۔

about 2 min
8

گرم گرم پیش کریں؛ نرم اور رس دار ساخت کا لطف اٹھائیں۔ اضافی ذائقے کے لیے سرکہ میں ڈبو کر کھا سکتے ہیں۔

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

گوشت کے آمیزے کو ایک ہی سمت میں مسلسل ہلائیں تاکہ اسپرنگ دار ساخت آئے۔ زیادہ نہ پکائیں۔ بند گوبھی کو اچھی طرح نچوڑیں۔

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
چیونٹیاں درخت پر چڑھ رہی ہیں
چینی
آسان

چیونٹیاں درخت پر چڑھ رہی ہیں

چیونٹیاں درخت پر چڑھ رہی ہیں سیچوان کی ایک کلاسک ڈش ہے جس میں شیشے کے نوڈلز خنزیر کے قیمہ اور مسالہ دار بین پیسٹ کے ذائقے کو جذب کر لیتے ہیں، جس سے ایک رسیلا اور بھرپور ڈش بنتی ہے جو چاول کے ساتھ پیش کرنے کے لیے بہترین ہے۔

30 min 38
سیچوان کھٹی گوبھی مچھلی
چینی

سیچوان کھٹی گوبھی مچھلی

ایک کلاسک سیچوان ڈش جس میں کھٹی اور مسالہ دار گریوی میں مچھلی کے ٹکڑے ہوتے ہیں۔ کھٹی گوبھی مچھلی کی بو کو ختم کرتی ہے اور خشک مرچ اور سیچوان مرچ کا آمیزہ بھوک بڑھاتا ہے۔ خاندانی کھانوں یا مہمانوں کے لیے بہترین۔

45 min 24
فوچی فے پیآن (سیچوان گائے کا گوشت اور اوجھڑی کے سلائس)
چینی

فوچی فے پیآن (سیچوان گائے کا گوشت اور اوجھڑی کے سلائس)

سیچوان کے ٹھنڈے پکوانوں کا ایک جواہر، فوچی فے پیآن گائے کے گوشت اور اوجھڑی کے نرم سلائسوں کو مسالیدار اور بے حس کر دینے والی مرچ تیل کی چٹنی کے ساتھ جوڑتا ہے۔ اس کی بھرپور ساخت اور جرات مندانہ ذائقے اسے کسی بھی دعوت کے لیے ناگزیر بھوک بڑھانے والا بناتے ہیں۔

120 min 31
زونگزی (چینی چپچپا چاول کے پکوڑے)
چینی

زونگزی (چینی چپچپا چاول کے پکوڑے)

روایتی چینی زونگزی، چپچپے چاول میں میرینیٹ شدہ خنزیر کے پیٹ اور نمکین بطخ کے انڈے کی زردی بھری ہوتی ہے، بانس کے پتوں میں لپیٹ کر ابالا جاتا ہے۔ ڈریگن بوٹ فیسٹیول کے لیے ضروری ہے۔

180 min 36