ผัดเต้าหู้สมอง (เฉาโต้วฟูเน่า)

ผัดเต้าหู้สมอง (เฉาโต้วฟูเน่า)

อาหารเจจีนคลาสสิกจากปักกิ่ง เต้าหู้เลียนแบบเนื้อสัมผัสของสมอง นุ่ม หอมพริกเสฉวน เข้ากับข้าวสวยได้ดี

15
min
ง่าย
Difficulty
4 servings
Servings
15
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

13 items
  • เต้าหู้ขาวเนื้อนิ่มมาก (Silken Tofu) 1 แผง (400 กรัม)
  • ต้นหอม 10 กรัม
  • ขิง 5 กรัม
  • กระเทียม 5 กรัม
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.)
  • น้ำส้มสายชูดำ 2 ช้อนชา (10 มล.)
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา (2 กรัม)
  • น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา (2 กรัม)
  • พริกเสฉวนบด 1/2 ช้อนชา
  • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
  • ถั่วลิสงบด (ไม่บังคับ) ตามชอบ

Nutrition

Calories 95 kcal
Protein 8 g
Carbs 6 g
Fat 5 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

หั่นเต้าหู้เป็นชิ้นหนา 2 ซม. ลวกในน้ำเดือด 1 นาที สะเด็ดน้ำ แล้วบดหยาบ ๆ ด้วยตะหลิว

about 3 min
2

ผสมซีอิ๊วขาว น้ำส้มสายชูดำ เกลือ น้ำตาล พริกเสฉวน แป้งข้าวโพดละลายน้ำ และน้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน พักไว้

about 1 min
3

ตั้งกระทะด้วยน้ำมัน ใช้ไฟอ่อน ผัดขิงและกระเทียมประมาณ 20 วินาทีจนหอม

about 1 min
4

เพิ่มไฟเป็นกลาง ใส่เต้าหู้ที่บดไว้ ผัดและกดไปเรื่อย ๆ ประมาณ 3 นาทีจนแห้งร่วนและมีสีเหลืองอ่อน

about 3 min
5

คนส่วนผสมน้ำปรุงอีกครั้ง เทลงตามขอบกระทะ เร่งไฟแรงผัด 30 วินาทีจนซอสข้นเคลือบเต้าหู้

about 1 min
6

ปิดไฟ ใส่ต้นหอม พริกเสฉวนที่เหลือ และน้ำมันงา คลุกให้เข้ากัน ตักใส่จาน โรยถั่วลิสงหรือผักชีตามชอบ

about 2 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

ใช้เต้าหู้แบบซิลเคนหรือนิ่มมากเพื่อเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด ตอนลวกใส่เกลือเล็กน้อยเพื่อให้เต้าหู้แน่นขึ้น ผัดตลอดเพื่อป้องกันติดกระทะ ปรับน้ำส้มสายชูตามชอบ

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
หงซ่าวโร่ว (หมูสามชั้นตุ๋นซีอิ๊ว)
จีน

หงซ่าวโร่ว (หมูสามชั้นตุ๋นซีอิ๊ว)

หงซ่าวโร่ว เป็นอาหารจีนคลาสสิกที่ใช้หมูสามชั้นตุ๋นกับน้ำตาลคาราเมลและซีอิ๊วจนเปื่อยเนียน เนื้อหมูมีสีแดงเข้มและเคลือบด้วยซอสข้นหวานเค็มที่เข้ากันได้ดีกับข้าวสวย เป็นเมนูที่ให้ความอบอุ่นใจ

90 min 16
ขนมไหว้พระจันทร์
จีน

ขนมไหว้พระจันทร์

ขนมไหว้พระจันทร์เป็นขนมพื้นเมืองที่ขาดไม่ได้ในเทศกาลไหว้พระจันทร์ มีแป้งบางๆ และไส้แน่น การทำเองที่บ้านเพิ่มความอบอุ่นให้กับเทศกาล แป้งสีทอง ไส้ถั่วกวนและไข่แดงเค็มสร้างรสชาติที่ประทับใจ

120 min 30
บะจ่าง
จีน

บะจ่าง

บะจ่างจีนโบราณ ข้าวเหนียวไส้หมูสามชั้นหมักและไข่เค็มเป็ด ต้มจนนุ่ม หอมกลิ่นใบไผ่ ขาดไม่ได้สำหรับเทศกาลเรือมังกร

180 min 29
เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)
จีน

เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)

ด้านบนนุ่มฟู ด้านล่างกรอบสีทอง พอดีคำกัดก็จะได้น้ำซุปหอม ๆ รสชาติกลมกล่อม เป็นอาหารเช้าสุดคลาสสิกและของกินเล่นยอดนิยมตามท้องถนนในเซี่ยงไฮ้

40 min 28