ยำแมงกะพรุน

ยำแมงกะพรุน

กรุบกรอบ เปรี้ยวหวาน ช่วยเปิดต่อมรับรส แมงกะพรุนและแตงกวาฝอยคลุกเคล้ากับน้ำยำกระเทียมและพริก เป็นเมนูยอดนิยมในหน้าร้อน

30
min
ง่าย
Difficulty
4 servings
Servings
2
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

10 items
  • แมงกะพรุน 200 กรัม
  • แตงกวา 1 ผล
  • กระเทียม 3 กลีบ
  • ผักชี 1 กำเล็ก
  • งาขาวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำส้มสายชูข้าว 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพริก 1 ช้อนโต๊ะ

Nutrition

Calories 90 kcal
Protein 5 g
Carbs 6 g
Fat 4 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (5 steps)

1

ล้างแมงกะพรุนแล้วหั่นเป็นเส้นกว้าง 5 มม. ใส่ชาม แช่น้ำเย็น 1 ชั่วโมง เปลี่ยนน้ำสองครั้ง เพื่อลดความเค็มและกลิ่น

2

ต้มน้ำให้เดือด ปิดไฟ ใส่แมงกะพรุนลวก 5 วินาที รีบตักใส่น้ำแข็งแช่ 10 นาทีให้กรอบมากขึ้น

3

สะเด็ดน้ำแมงกะพรุน ซับเบา ๆ ด้วยกระดาษครัว แตงกวาฝอย กระเทียมสับ ผักชีหั่น พักไว้

4

ทำน้ำยำในถ้วยเล็ก: ผสมน้ำส้มสายชู ซีอิ๊ว น้ำตาล กระเทียม น้ำมันงา และน้ำมันพริก คนจนน้ำตาลละลายหมด

5

ในชามใหญ่ ใส่แมงกะพรุน แตงกวา ผักชี เทน้ำยำคลุกเคล้าให้ทั่ว โรยงาขาวแล้วจัดเสิร์ฟ

Ad
Ad Space — 728×90

Tips

อย่าลวกแมงกะพรุนนานเกิน 5 วินาที เพราะจะหดและแข็ง การแช่น้ำแข็งช่วยเพิ่มความกรุบกรอบ ปรับสัดส่วนน้ำส้มสายชูและน้ำตาลตามชอบ

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
หงซ่าวโร่ว (หมูสามชั้นตุ๋นซีอิ๊ว)
จีน

หงซ่าวโร่ว (หมูสามชั้นตุ๋นซีอิ๊ว)

หงซ่าวโร่ว เป็นอาหารจีนคลาสสิกที่ใช้หมูสามชั้นตุ๋นกับน้ำตาลคาราเมลและซีอิ๊วจนเปื่อยเนียน เนื้อหมูมีสีแดงเข้มและเคลือบด้วยซอสข้นหวานเค็มที่เข้ากันได้ดีกับข้าวสวย เป็นเมนูที่ให้ความอบอุ่นใจ

90 min 16
ขนมไหว้พระจันทร์
จีน

ขนมไหว้พระจันทร์

ขนมไหว้พระจันทร์เป็นขนมพื้นเมืองที่ขาดไม่ได้ในเทศกาลไหว้พระจันทร์ มีแป้งบางๆ และไส้แน่น การทำเองที่บ้านเพิ่มความอบอุ่นให้กับเทศกาล แป้งสีทอง ไส้ถั่วกวนและไข่แดงเค็มสร้างรสชาติที่ประทับใจ

120 min 30
บะจ่าง
จีน

บะจ่าง

บะจ่างจีนโบราณ ข้าวเหนียวไส้หมูสามชั้นหมักและไข่เค็มเป็ด ต้มจนนุ่ม หอมกลิ่นใบไผ่ ขาดไม่ได้สำหรับเทศกาลเรือมังกร

180 min 29
เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)
จีน

เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)

ด้านบนนุ่มฟู ด้านล่างกรอบสีทอง พอดีคำกัดก็จะได้น้ำซุปหอม ๆ รสชาติกลมกล่อม เป็นอาหารเช้าสุดคลาสสิกและของกินเล่นยอดนิยมตามท้องถนนในเซี่ยงไฮ้

40 min 28