ปลาผีเสื้อในน้ำซุป (Butterfly Fish in Broth)

ปลาผีเสื้อในน้ำซุป (Butterfly Fish in Broth)

อาหารเสฉวนคลาสสิก ปลาชิ้นบางราวปีกผีเสื้อ สุกทันทีในน้ำซุปข้นเดือด นุ่มและอร่อย จัดจานอย่างสง่างามราวกับผีเสื้อลอยละล่อง

35
min
ปานกลาง
Difficulty
4 servings
Servings
21
views

Ingredients

12 items
  • ปลา Grass Carp 1 ตัว (ประมาณ 750 กรัม)
  • ไข่ขาว 1 ฟอง
  • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำซุป 800 มล.
  • ยอดถั่วลันเตา 50 กรัม
  • โกจิเบอร์รี่ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ขิง 3 แว่น
  • ต้นหอม 2 ท่อน
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • เหล้าจีน Shaoxing 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยขาวป่น 1/4 ช้อนชา
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา

Nutrition

Calories 200 kcal
Protein 22 g
Carbs 6 g
Fat 9 g

Steps (8 steps)

1

ทำความสะอาดปลา นำเนื้อปลาและหนังออก หั่นเป็นชิ้นรูปผีเสื้อ (สองชิ้นติดกัน) ใส่ชามพักไว้

about 10 min
2

หมักปลาด้วยเกลือ (1/2 ช้อนชา), เหล้า Shaoxing (1 ช้อนโต๊ะ), พริกไทยขาว (1/4 ช้อนชา), ไข่ขาว (1 ฟอง) และแป้งข้าวโพด (1 ช้อนโต๊ะ) คลุกเคล้าให้เข้ากัน หมักทิ้งไว้ 10 นาที

about 10 min
3

ใส่ขิง ต้นหอม และน้ำซุป (800 มล.) ลงหม้อ นำไปต้มด้วยไฟแรง จากนั้นลดไฟอ่อนเคี่ยว 5 นาที ตักขิงและต้นหอมออก ปรุงรสด้วยเกลือ (1/2 ช้อนชา) และพริกไทยขาว (1/4 ช้อนชา)

about 5 min
4

ล้างยอดถั่วลันเตา และแช่โกจิเบอร์รี่ในน้ำอุ่นจนนิ่ม พักไว้

about 2 min
5

นำน้ำซุปกลับไปต้มให้เดือดอีกครั้ง ค่อยๆ วางปลาชิ้นลงในน้ำซุป ใช้ตะเกียบคนเบาๆ ต้มประมาณ 30 วินาทีจนปลาขาวและม้วนงอ

about 2 min
6

ใส่ยอดถั่วลันเตาต้มประมาณ 10 วินาทีจนเหี่ยว ปิดไฟ

about 1 min
7

ตักปลาและน้ำซุปใส่ชามใหญ่ โรยโกจิเบอร์รี่ ราดน้ำมันงาเล็กน้อย

about 1 min
8

อาจเสิร์ฟพร้อมน้ำส้มสายชู หรือซีอิ๊วขาวสำหรับจิ้มตามชอบ

Tips

ปลาต้องหั่นบางสม่ำเสมอให้สองชิ้นติดกัน หมักให้เข้ากันดีเพื่อเนื้อนุ่ม น้ำซุปควรใสและเบา ไม่ควรต้มปลานานเกินไปเพื่อคงความนุ่ม

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
ถังหยวน (ลูกข้าวเหนียวไส้หรอย)
จีน

ถังหยวน (ลูกข้าวเหนียวไส้หรอย)

ถังหยวนเป็นขนมหวานขึ้นชื่อในเทศกาลโคมไฟของจีน รูปร่างกลมสื่อถึงความสมบูรณ์และความสุขของครอบครัว ผิวนอกนุ่มเหนียว ไส้ดำหรอยหวานไหลซึมเมื่อกัดเข้าไป ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ

40 min 27
เจี่ยวจึ (เกี๊ยวจีน)
จีน

เจี่ยวจึ (เกี๊ยวจีน)

เจี่ยวจึเป็นอาหารจีนดั้งเดิมที่เป็นสัญลักษณ์ของการรวมตัวของครอบครัวและความเจริญรุ่งเรือง โดยเฉพาะในช่วงตรุษจีน แผ่นแป้งบางๆ ห่อไส้ชุ่มฉ่ำและหอมอร่อย จิ้มซอสน้ำส้มสายชูและกระเทียมแล้วคำเดียวก็เต็มไปด้วยรสชาติ การทำด้วยตัวเองเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมและคุ้มค่า

60 min 55
หลานโจว ลาเมียน (บะหมี่เนื้อหลานโจว)
จีน

หลานโจว ลาเมียน (บะหมี่เนื้อหลานโจว)

หลานโจว ลาเมียน คือเอกลักษณ์ของอาหารจีนตะวันตกเฉียงเหนือ โดดเด่นด้วยเส้นบะหมี่ทำมือที่เหนียวนุ่ม เสิร์ฟในน้ำซุปเนื้อวัวใส ๆ หอมกลิ่นเครื่องเทศ และราดด้วยน้ำพริกเผาหอม กรอบด้วยรสชาติ 'ห้าธาตุ' – น้ำซุปใส, หัวไชเท้าขาว, พริกแดง, สมุนไพรเขียว และเส้นเหลือง – เป็นอาหารที่ให้ความอบอุ่นใจ

180 min 52
เซี่ยวหม่าย (ติ่มซำหมูและกุ้งนึ่ง)
จีน

เซี่ยวหม่าย (ติ่มซำหมูและกุ้งนึ่ง)

เซี่ยวหม่ายเป็นติ่มซำจีนคลาสสิก ไส้หมูและกุ้งชุ่มฉ่ำห่อด้วยแผ่นแป้งบาง เปิดด้านบนให้เห็นไส้ที่น่าทาน จิ้มกับซีอิ๊วดำและขิง เป็นเมนูที่ขาดไม่ได้ในโต๊ะติ่มซำ

40 min 59