Peixe Borboleta no Caldo

Peixe Borboleta no Caldo

Um clássico de Sichuan, filés de peixe cortados finos como asas de borboleta, cozidos instantaneamente no caldo borbulhante, macios e saborosos, elegantemente como borboletas flutuantes.

35
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
6
views
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Ingredients

12 items
  • Carpa capim (Grass Carp) 1 (cerca de 750 g)
  • Clara de ovo 1
  • Amido de milho 1 colher de sopa
  • Caldo 800 ml
  • Brotos de ervilha 50 g
  • Bagas de goji 1 colher de sopa
  • Gengibre 3 fatias
  • Cebolinha 2 pedaços
  • Sal 1 colher de chá
  • Vinho Shaoxing 1 colher de sopa
  • Pimenta branca 1/4 colher de chá
  • Óleo de gergelim 1 colher de chá

Nutrition

Calories 200 kcal
Protein 22 g
Carbs 6 g
Fat 9 g
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Steps (8 steps)

1

Limpe a carpa, retire os filés e a pele, corte em formato de borboleta (dois filés unidos). Coloque numa tigela.

about 10 min
2

Tempere os filés com sal (1/2 colher de chá), vinho Shaoxing (1 colher de sopa), pimenta branca (1/4 colher de chá), clara de ovo (1) e amido de milho (1 colher de sopa). Misture bem e deixe marinar por 10 minutos.

about 10 min
3

Numa panela, adicione o caldo (800 ml), gengibre e cebolinha. Deixe ferver em fogo alto, depois cozinhe em fogo baixo por 5 minutos. Retire o gengibre e a cebolinha. Tempere com sal (1/2 colher de chá) e pimenta branca (1/4 colher de chá).

about 5 min
4

Lave os brotos de ervilha e deixe as bagas de goji de molho em água morna até amolecerem. Reserve.

about 2 min
5

Leve o caldo de volta à fervura forte. Coloque os filés de peixe um a um no caldo fervente, mexa delicadamente com pauzinhos. Cozinhe por cerca de 30 segundos até o peixe ficar branco e enrolar.

about 2 min
6

Adicione os brotos de ervilha e cozinhe por cerca de 10 segundos até murcharem. Desligue o fogo.

about 1 min
7

Sirva o peixe e o caldo numa tigela grande. Polvilhe as bagas de goji e regue com algumas gotas de óleo de gergelim.

about 1 min
8

Opcionalmente, sirva com vinagre ou molho de soja light para mergulhar.

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Tips

Os filés de peixe devem ser finos e uniformes, com dois pedaços unidos. Certifique-se de que a marinada seja bem absorvida para uma textura macia. O caldo deve ser claro e leve. Não cozinhe demais o peixe para manter a maciez.

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