Сань Сы Цяо Юй (Рыба отбитая с тремя нитями)

Сань Сы Цяо Юй (Рыба отбитая с тремя нитями)

Классическое блюдо из Вэньчжоу, Чжэцзян, где филе рыбы отбивают в тонкие пластины и подают с нарезанной ветчиной, грибами и курицей в прозрачном бульоне, что придает нежную и сочную текстуру.

30
min
Средне
Difficulty
4 servings
Servings
4
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

11 items
  • Белый амур (или карп) 300 г
  • Ветчина 30 г
  • Сушеные грибы шиитаке (замоченные) 3 шт.
  • Вареная куриная грудка 50 г
  • Зеленые овощи (пекинская капуста) 6 шт.
  • Куриный бульон 500 мл
  • Кукурузный крахмал 50 г
  • Кулинарное вино (Шаосин) 1 столовая ложка
  • Соль 1 чайная ложка
  • Белый перец 1/2 чайной ложки
  • Кунжутное масло 1 чайная ложка

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 22 g
Carbs 10 g
Fat 6 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (5 steps)

1

Удалить кости и кожу с белого амура, нарезать на кусочки 6x4 см толщиной 0,5 см. Посыпать поверхность кукурузным крахмалом, выложить рыбу, посыпать еще крахмалом и аккуратно отбить молотком до толщины 0,2 см, добавляя крахмал, чтобы не прилипало.

about 5 min
2

Довести воду до кипения. Бланшировать рыбные пластины 30 секунд, пока они не побелеют и не всплывут. Вынуть и сразу погрузить в холодную воду, затем обсушить.

about 1 min
3

Тонко нашинковать ветчину, грибы и курицу. Вымыть овощи. Слегка бланшировать ветчину, грибы и курицу, а овощи бланшировать до готовности; все обсушить.

about 2 min
4

Разогреть кастрюлю с куриным бульоном. Добавить кулинарное вино, соль и белый перец. Довести до кипения на сильном огне, затем убавить огонь. Добавить рыбные пластины и готовить около 1 минуты, чтобы они пропитались вкусом.

about 1 min
5

Переложить рыбные пластины в суповую миску. Сверху выложить ветчину, грибы, курицу и овощи. Залить горячим бульоном и сбрызнуть кунжутным маслом. Подавать немедленно.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Отбивайте равномерно; избегайте излишнего крахмала. Замачивание бланшированной рыбы в холодной воде убирает запах и улучшает эластичность. Используйте куриный бульон для более насыщенного вкуса.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Утка по-пекински
Китайская

Утка по-пекински

Всемирно известная классика пекинской кухни с хрустящей кожицей и нежным сочным мясом. Подаётся с тонкими блинчиками, сладким бобовым соусом и перьями зелёного лука — каждый кусочек представляет собой идеальную гармонию текстур и вкусов. Насладитесь аутентичной уткой по-пекински дома!

120 min 24
Муравьи, взбирающиеся на дерево
Китайская
Легко

Муравьи, взбирающиеся на дерево

Муравьи, взбирающиеся на дерево — это классическое блюдо сычуаньской кухни, в котором стеклянная лапша впитывает пикантный вкус свиного фарша и острой бобовой пасты, создавая нежное и сытное блюдо, идеально подходящее к рису.

30 min 31
Курица в соли (Yan Ju Ji)
Китайская

Курица в соли (Yan Ju Ji)

Классическое блюдо хакка из провинции Гуандун, в котором курица медленно готовится под коркой крупной соли, сохраняя свои натуральные соки. Кожа становится золотистой и ароматной, мясо — нежным и сочным, с тонким ароматом имбиря и соли. Идеальное блюдо для праздничного стола.

60 min 19
Фуци Фэйпянь (сычуаньские ломтики говядины и рубца)
Китайская

Фуци Фэйпянь (сычуаньские ломтики говядины и рубца)

Жемчужина холодных блюд сычуаньской кухни, Фуци Фэйпянь сочетает нежные ломтики говядины и рубца с жгучим и онемевающим соусом из масла чили. Богатая текстура и смелые вкусы делают его незаменимой закуской для любого банкета.

120 min 27