Красный групер двумя способами

Красный групер двумя способами

Классическое кантонское блюдо: нежное филе и хрустящие косточки с солью и перцем. Два вкуса одной рыбы, изысканность кантонской кухни.

45
min
Средне
Difficulty
4 servings
Servings
5
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

15 items
  • Красный групер 1 шт (около 750 г)
  • Имбирь 20 г
  • Зелёный лук 30 г
  • Чеснок 20 г
  • Зелёный и красный перец по половине
  • Яйца 2
  • Кукурузный крахмал 4 ст. ложки
  • Соль 1 ч. ложка
  • Сахар ½ ч. ложки
  • Белый перец щепотка
  • Кулинарное вино 2 ст. ложки
  • Куриный бульон или вода 3 ст. ложки
  • Приправа соль-перец 1 ч. ложка
  • Жареный чеснок 1 ст. ложка
  • Масло по необходимости

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 32 g
Carbs 15 g
Fat 22 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

Очистить рыбу, нарезать филе толщиной 1 см. Нарезать кости и голову. Нарезать имбирь, зелёный лук, измельчить чеснок.

2

Замариновать филе с солью, перцем, вином, яичным белком, крахмалом; оставить на 10 мин.

3

Замариновать кости с солью, вином, имбирём, луком 15 мин. Убрать, добавить яйцо и крахмал; покрыть.

4

Обжарить кости при 180°C до бледности; повторно обжарить до золотистого хруста.

about 10 min
5

Разогреть масло до 130°C, опустить филе, мешать до 80% готовности; обсушить.

about 3 min
6

Обжарить имбирь и лук; добавить вино, бульон, соль, сахар, перец; вскипятить, загустить, вернуть филе, обжаривать 10 сек.

about 3 min
7

Обжарить чеснок и перец; добавить кости, приправу соль-перец, жареный чеснок; быстро смешать.

about 3 min
8

Поместить филе в центр, кости вокруг. Украсить.

Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Двойная жарка костей делает их особенно хрустящими. Держите масло на 130°C для филе. Всегда обжаривайте имбирь и лук для аромата. Быстро смешивайте кости с приправой, чтобы сохранить хруст.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Утка по-пекински
Китайская

Утка по-пекински

Всемирно известная классика пекинской кухни с хрустящей кожицей и нежным сочным мясом. Подаётся с тонкими блинчиками, сладким бобовым соусом и перьями зелёного лука — каждый кусочек представляет собой идеальную гармонию текстур и вкусов. Насладитесь аутентичной уткой по-пекински дома!

120 min 28
Рыба с квашеной капустой по-сычуаньски
Китайская

Рыба с квашеной капустой по-сычуаньски

Классическое сычуаньское блюдо с кисло-острым бульоном, нежные кусочки рыбы. Квашеная капуста убирает рыбный запах, а сушеный перец и сычуаньский перец возбуждают аппетит. Отлично подходит для семейных обедов или ужинов с гостями.

45 min 24
Фуци Фэйпянь (сычуаньские ломтики говядины и рубца)
Китайская

Фуци Фэйпянь (сычуаньские ломтики говядины и рубца)

Жемчужина холодных блюд сычуаньской кухни, Фуци Фэйпянь сочетает нежные ломтики говядины и рубца с жгучим и онемевающим соусом из масла чили. Богатая текстура и смелые вкусы делают его незаменимой закуской для любого банкета.

120 min 31
Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)
Китайская

Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)

Традиционные китайские цзунцзы: клейкий рис, фаршированный маринованной свиной грудкой и солёным яичным желтком утки, варёный до мягкости и аромата с запахом бамбуковых листьев. Обязательны на Фестиваль лодок-драконов.

180 min 36