Мяньян три блюда на пару

Мяньян три блюда на пару

Традиционное блюдо из провинции Хубэй. Три основных ингредиента, покрытых рисовой мукой и приготовленных на пару, нежные, ароматные и вкусные.

45
min
Средне
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

11 items
  • Свиная грудинка 300 г
  • Белый амур (рыба) 500 г
  • Корончатая маргаритка 200 г
  • Рисовая мука для приготовления на пару 150 г
  • Имбирь 10 г
  • Зеленый лук 10 г
  • Кулинарное вино 15 мл
  • Светлый соевый соус 15 мл
  • Соль 5 г
  • Белый перец 2 г
  • Растительное масло 15 мл

Nutrition

Calories 680 kcal
Protein 35 g
Carbs 30 g
Fat 45 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

Вымойте свиную грудинку и нарежьте ломтиками толщиной 0,5 см. Добавьте имбирь, вино, соевый соус, соль и белый перец. Перемешайте и замаринуйте на 15 минут.

2

Нарежьте рыбу кусочками, замаринуйте с имбирем, вином и солью на 10 минут.

3

Вымойте маргаритку, обсушите, нарежьте. Смешайте с небольшим количеством соли и рисовой муки.

4

Обжарьте 150 г риса с бадьяном и корицей на сухой сковороде на слабом огне до золотистого цвета, охладите, крупно измельчите (или используйте готовую муку).

about 5 min
5

Обваляйте каждый кусочек свинины в рисовой муке, стряхните излишки. То же самое сделайте с рыбой. Смешайте зелень с оставшейся мукой.

6

В большую миску для пароварки выложите слоями свинину, затем рыбу, затем смесь зелени. Слегка придавите.

7

Доведите воду до кипения в пароварке, поставьте миску, накройте крышкой и готовьте на пару на сильном огне 40 минут до мягкости мяса.

about 40 min
8

Достаньте миску, посыпьте зеленым луком, полейте 15 мл горячего масла для шипения и подавайте.

Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Домашняя рисовая мука крупного помола дает более рыхлую текстуру; можно также купить готовую рисовую муку для приготовления на пару в магазинах.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Креветки, тушённые в масле
Китайская

Креветки, тушённые в масле

Классическое блюдо шаньдунской кухни, приготовленное из свежих креветок, тушённых в масле и соусе до ярко-красного цвета, нежности и покрытия сладко-солёной глазурью. Идеально для праздничного стола.

30 min 19
Утка по-пекински
Китайская

Утка по-пекински

Всемирно известная классика пекинской кухни с хрустящей кожицей и нежным сочным мясом. Подаётся с тонкими блинчиками, сладким бобовым соусом и перьями зелёного лука — каждый кусочек представляет собой идеальную гармонию текстур и вкусов. Насладитесь аутентичной уткой по-пекински дома!

120 min 29
Шанхайские жареные булочки со свининой (Шэн Цзянь Бао)
Китайская

Шанхайские жареные булочки со свининой (Шэн Цзянь Бао)

Мягкая и пышная верхняя часть, хрустящее золотистое дно, при укусе эти булочки взрываются сочным мясным соком. Любимая классика для завтрака и уличная еда.

40 min 33
Фуци Фэйпянь (сычуаньские ломтики говядины и рубца)
Китайская

Фуци Фэйпянь (сычуаньские ломтики говядины и рубца)

Жемчужина холодных блюд сычуаньской кухни, Фуци Фэйпянь сочетает нежные ломтики говядины и рубца с жгучим и онемевающим соусом из масла чили. Богатая текстура и смелые вкусы делают его незаменимой закуской для любого банкета.

120 min 33