Жаркое из оливкового овоща по-чаочжоуски

Жаркое из оливкового овоща по-чаочжоуски

Классическое блюдо в стиле Чаочжоу, сочетающее соленый оливковый овощ с хрустящей зеленой фасолью и свиным фаршем, простое и вкусное, идеально подходит к рису.

20
min
Легко
Difficulty
4 servings
Servings
16
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

9 items
  • Зеленая фасоль 300 г
  • Свиной фарш 150 г
  • Оливковый овощ (консервированный) 2 ст. ложки
  • Чеснок 3 зубчика
  • Светлый соевый соус 1 ст. ложка
  • Белый сахар 1/2 ч. ложки
  • Кулинарное вино 1 ст. ложка
  • Растительное масло 3 ст. ложки
  • Соль щепотка

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 18 g
Carbs 12 g
Fat 18 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (5 steps)

1

Помыть фасоль, обрезать концы и удалить прожилки, нарезать кусочками 1 см. Смешать фарш с 1 ст. ложкой вина и немного соевого соуса, мариновать 5 минут.

about 5 min
2

Разогреть вок на среднем огне, добавить 2 ст. ложки масла. Когда нагреется, обжарить маринованный фарш до изменения цвета, около 2 минут; отложить.

about 2 min
3

Добавить еще 1 ст. ложку масла, увеличить огонь до сильного, обжарить чеснок 10 секунд, затем добавить фасоль. Быстро обжаривать, пока кожица не сморщится и цвет не потемнеет, около 4 минут, при необходимости сбрызнуть водой.

about 4 min
4

Вернуть фарш в вок, добавить оливковый овощ, 1 ст. ложку соевого соуса и 1/2 ч. ложки сахара. Обжаривать на среднем огне 1 минуту для смешивания вкусов.

about 1 min
5

Попробовать и при необходимости добавить соль; оливковый овощ и соевый соус уже соленые. Добавить нарезанный зеленый лук, перемешать и подавать.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Зеленая фасоль должна быть полностью приготовлена, чтобы избежать проблем с пищеварением. Оливковый овощ уже соленый, поэтому соль добавляйте с осторожностью. Для остроты можно добавить сушеный перец.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Хун Шао Жоу (Красное тушеное мясо по-китайски)
Китайская

Хун Шао Жоу (Красное тушеное мясо по-китайски)

Хун Шао Жоу — классическое китайское блюдо. Свиная грудинка медленно тушится с карамелизированным сахаром и соевым соусом до таяния во рту. Мясо приобретает насыщенный красный цвет и покрывается густым сладко-соленым соусом, который идеально сочетается с рисом.

90 min 16
Рыба с квашеной капустой по-сычуаньски
Китайская

Рыба с квашеной капустой по-сычуаньски

Классическое сычуаньское блюдо с кисло-острым бульоном, нежные кусочки рыбы. Квашеная капуста убирает рыбный запах, а сушеный перец и сычуаньский перец возбуждают аппетит. Отлично подходит для семейных обедов или ужинов с гостями.

45 min 21
Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)
Китайская

Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)

Традиционные китайские цзунцзы: клейкий рис, фаршированный маринованной свиной грудкой и солёным яичным желтком утки, варёный до мягкости и аромата с запахом бамбуковых листьев. Обязательны на Фестиваль лодок-драконов.

180 min 29
Шанхайские жареные булочки со свининой (Шэн Цзянь Бао)
Китайская

Шанхайские жареные булочки со свининой (Шэн Цзянь Бао)

Мягкая и пышная верхняя часть, хрустящее золотистое дно, при укусе эти булочки взрываются сочным мясным соком. Любимая классика для завтрака и уличная еда.

40 min 28