Enguia de rio cozida lentamente em panela

Enguia de rio cozida lentamente em panela

Prato clássico de Ningbo, enguia macia e barriga de porco saborosa, cozidas lentamente em molho espesso até derreter na boca, equilíbrio perfeito entre doce e salgado.

50
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
24
views

Ingredients

14 items
  • Enguia de rio 1 (aprox. 500g)
  • Barriga de porco 100g
  • Cebolinhas 2
  • Gengibre 1 pedaço
  • Alho 5 dentes
  • Açúcar de rocha 30g
  • Vinho Shaoxing 2 colheres de sopa
  • Molho de soja claro 2 colheres de sopa
  • Molho de soja escuro 1 colher de chá
  • Vinagre de arroz 1 colher de chá
  • Sal a gosto
  • Pimenta branca pitada
  • Óleo de cozinha 2 colheres de sopa
  • Água fervente o suficiente

Nutrition

Calories 420 kcal
Protein 28 g
Carbs 15 g
Fat 28 g

Steps (8 steps)

1

Preparar enguia: Mergulhe a enguia limpa em água quente a 70°C por 10 segundos, raspe a pele viscosa com uma faca, enxágue, corte em pedaços de 5 cm e seque com papel toalha.

about 5 min
2

Fritar barriga de porco: Aqueça uma panela de barro ou wok em fogo médio, adicione óleo e as fatias de barriga. Frite em fogo baixo até dourar dos dois lados e a gordura derreter, cerca de 3 min. Reserve.

about 3 min
3

Fritar enguia: Na mesma panela, aumente para fogo médio, adicione os pedaços de enguia e frite até dourar levemente dos dois lados, cerca de 2 min. Reserve.

about 2 min
4

Refogar aromáticos: Deixe um pouco de óleo na panela, adicione as cebolinhas, gengibre e alho. Refogue em fogo médio até exalar aroma, cerca de 30 segundos.

about 1 min
5

Combinar e temperar: Volte a barriga e a enguia para a panela. Adicione vinho Shaoxing, molho de soja claro, molho de soja escuro e açúcar de rocha. Misture bem. Despeje água fervente até cobrir os ingredientes. Leve à fervura em fogo alto.

about 2 min
6

Cozinhar lentamente: Abaixe o fogo para baixo, tampe e cozinhe por 30 minutos até a enguia ficar macia e o molho reduzir pela metade.

about 30 min
7

Reduzir molho: Destampe, aumente o fogo para alto. Mexa suavemente para evitar grudar. Cozinhe até o molho engrossar e cobrir os ingredientes, cerca de 5 min. Por fim, regue vinagre pela borda da panela, polvilhe pimenta branca e misture delicadamente.

about 5 min
8

Servir: Transfira a enguia e a barriga para um prato, retire os aromáticos se desejar, e despeje o molho restante por cima. Decore com cebolinha picada ou coentro.

about 1 min

Tips

O muco viscoso da enguia deve ser removido completamente para evitar sabor de peixe; escaldar e raspar funciona melhor. Ao fritar a enguia, evite virar com muita frequência; deixe um lado firmar antes de virar para manter a pele intacta. Ao reduzir o molho, use fogo alto e agite a panela constantemente para evitar queimar. O molho deve ficar espesso o suficiente para cobrir, mas não completamente seco.

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