Frango Fragrante do Jardim

Frango Fragrante do Jardim

Um prato cantonês caseiro clássico, com pele macia e carne tenra, regado com um molho aromático.

40
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
23
views
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Ingredients

11 items
  • frango inteiro 1 (cerca de 1,5 kg)
  • gengibre 1 pedaço (50 g)
  • cebolinha 3
  • sal 2 colheres de chá
  • vinho de cozinha 2 colheres de sopa
  • molho de soja claro 2 colheres de sopa
  • molho de soja escuro 1 colher de chá
  • óleo de gergelim 1 colher de sopa
  • açúcar 1 colher de chá
  • cubos de gelo a gosto
  • óleo vegetal 2 colheres de sopa

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 32 g
Carbs 5 g
Fat 26 g
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Steps (6 steps)

1

Esfregue o frango com sal e vinho, recheie com gengibre e cebolinha, marine por 30 minutos.

about 30 min
2

Cozinhe a vapor em fogo alto por 20 minutos até que um palito inserido na coxa saia com líquido claro.

about 20 min
3

Retire o frango e mergulhe imediatamente em água com gelo por 10 minutos para firmar a pele; escorra bem.

about 10 min
4

Corte o frango em pedaços e disponha num prato.

about 5 min
5

Coe o líquido do cozimento, adicione molho de soja claro, escuro e açúcar. Numa frigideira com óleo, refogue o gengibre picado e a cebolinha, junte o molho e deixe ferver.

about 5 min
6

Despeje o molho sobre o frango, decore com cebolinha e regue com óleo de gergelim. Sirva.

about 1 min
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Tips

Ajuste o tempo de vapor conforme o tamanho do frango; o banho de gelo é crucial para uma pele crocante; certifique-se de que o frango está completamente frio antes de cortar para obter pedaços limpos.

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