園林香液鶏

園林香液鶏

広東の家庭料理で、皮はつるりと滑らか、肉は柔らかく、香り豊かな醤油ダレが絶品。

40
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
19
views
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Ingredients

11 items
  • 三黄鶏 1羽(約1.5kg)
  • 生姜 50g
  • 長ネギ 3本
  • 小さじ2
  • 料理酒 大さじ2
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 濃口醤油 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 適量
  • サラダ油 大さじ2

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 32 g
Carbs 5 g
Fat 26 g
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Steps (6 steps)

1

鶏を洗って水気をふき、塩と酒をすり込み、生姜とネギを腹に詰めて30分漬け込む。

about 30 min
2

蒸し器に湯を沸かし、強火で20分蒸す。脚のもも肉に串を刺して透明な汁が出ればOK。

about 20 min
3

取り出してすぐ氷水に10分浸し、皮を締めて水気を切る。

about 10 min
4

冷めたら食べやすい大きさに切り、皿に盛る。

about 5 min
5

蒸し汁をこし、薄口醤油、濃口醤油、砂糖を混ぜる。小鍋に油を熱し、みじん切りの生姜とネギを炒め、タレを加えて煮立てる。

about 5 min
6

鶏にタレをかけ、小口切りのネギを散らし、ごま油を回しかける。

about 1 min
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Tips

鶏の大きさに合わせて蒸し時間を調整する。氷水に浸けると皮がパリッとする。切る前に完全に冷ますと切り口がきれい。

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