Brotos de bambu recheados com oito sabores

Brotos de bambu recheados com oito sabores

Brotos de bambu tenros recheados com oito ingredientes selecionados, oferecendo ricas camadas de sabor e textura – um prato impressionante para celebrações.

40
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
1
views
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Ingredients

21 items
  • Brotos de bambu frescos 2 (cerca de 500 g)
  • Camarão 50 g
  • Cogumelos shiitake reidratados 30 g
  • Presunto 20 g
  • Peito de frango 50 g
  • Castanhas-d'água 30 g
  • Cenoura 30 g
  • Ervilhas 20 g
  • Clara de ovo 1
  • Gengibre 10 g
  • Cebolinha 2
  • Vinho de cozinha 15 ml
  • Sal 3 g
  • Açúcar 5 g
  • Molho de soja claro 10 ml
  • Pimenta branca 1 g
  • Óleo de gergelim 5 ml
  • Caldo 100 ml
  • Molho de ostras 15 ml
  • Molho de soja escuro 5 ml
  • Amido de milho dissolvido a gosto

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 18 g
Carbs 12 g
Fat 11 g
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Steps (8 steps)

1

Corte os brotos de bambu ao meio no sentido do comprimento, retire as cascas e raízes velhas; escave os nós internos para formar um recipiente.

2

Ferva água, adicione sal e algumas gotas de óleo; escalde as metades de bambu por 2 minutos, depois mergulhe em água gelada e escorra.

3

Pique finamente camarão, cogumelos, presunto, frango, castanhas, cenoura e ervilhas (20 g cada); pique gengibre e cebolinha; bata a clara de ovo.

4

Misture todos os ingredientes picados, adicione gengibre e cebolinha, vinho de cozinha 15 ml, sal 2 g, açúcar 5 g, molho de soja claro 10 ml, pimenta branca 1 g, óleo de gergelim 5 ml; mexa vigorosamente em uma direção até ligar.

5

Recheie as cavidades com a mistura, fixe com palitos e alise a superfície.

6

Coloque os brotos recheados em um prato para vapor com 50 ml de caldo; cozinhe no vapor em fogo alto até ferver, depois reduza para fogo médio e continue por 15 minutos até os brotos ficarem translúcidos.

7

Despeje o líquido do cozimento em uma panela pequena; adicione molho de ostras 15 ml, molho de soja escuro 5 ml, açúcar 3 g; cozinhe em fogo baixo.

8

Engrosse com amido dissolvido, mexendo até ficar brilhante e espesso; regue os brotos de bambu, decore com cebolinha e sirva quente.

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Tips

Escaldar os brotos com sal remove o amargor; água gelada mantém a crocância. Mexa o recheio em uma direção para melhor textura. Ajuste o amido para um molho que cubra os brotos.

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