Brotos de bambu na panela seca

Brotos de bambu na panela seca

Brotos de bambu crocantes e picantes com barriga de porco, salteados na panela seca, um acompanhamento irresistível para arroz.

35
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
28
views

Ingredients

15 items
  • Brotos de bambu 500 g
  • Barriga de porco 150 g
  • Pimentão verde 1
  • Pimentão vermelho 1
  • Cebola 1/2
  • Gengibre 3 fatias
  • Alho 3 dentes
  • Pimentas secas 10
  • Doubanjiang (pasta de feijão fermentado) 1 colher de sopa
  • Molho de soja 1 colher de sopa
  • Molho de soja escuro 1 colher de chá
  • Açúcar 1 colher de chá
  • Sal a gosto
  • Caldo de galinha a gosto
  • Óleo de cozinha quanto baste

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 15 g
Carbs 20 g
Fat 16 g

Steps (8 steps)

1

Descascar os brotos de bambu, cortar em pedaços e escaldar em água fervente com sal por 3 minutos para remover o amargor. Escorrer. Fogo médio.

about 3 min
2

Fatiar a barriga de porco finamente. Colocar em uma frigideira antiaderente e fritar em fogo médio até soltar gordura e as bordas dourarem, cerca de 3 minutos. Reservar.

about 3 min
3

Deixar um pouco de óleo na frigideira, reduzir o fogo, adicionar gengibre, alho e pedaços de pimenta seca. Refogar até perfumar, cerca de 30 segundos.

about 0.5 min
4

Adicionar o doubanjiang, refogar em fogo baixo até soltar o óleo vermelho e perfumar, cerca de 1 minuto.

about 1 min
5

Aumentar para fogo alto, adicionar a cebola e refogar rapidamente até ficar transparente, depois adicionar os pimentões e refogar até murchar, cerca de 1 minuto e meio.

about 1.5 min
6

Voltar os brotos de bambu e a barriga de porco para a frigideira. Saltear em fogo alto para misturar bem, envolvendo tudo no óleo vermelho.

about 1 min
7

Despejar o molho de soja e o molho de soja escuro pela borda, adicionar açúcar, sal e caldo de galinha. Continuar salteando em fogo alto por cerca de 2 minutos até o molho reduzir e os brotos brilharem.

about 2 min
8

Transferir os brotos salteados para uma panela seca pré-aquecida, decorar com cebolinha picada, manter aquecido em fogo baixo e servir.

Tips

Fritar a barriga de porco primeiro a deixa crocante e menos gordurosa. Escaldar os brotos de bambu remove o amargor e reduz o tempo de cozimento. Use sempre fogo alto para saltear rapidamente e manter os brotos crocantes.

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