Abóbora Gong Shao (Chaozhou)

Abóbora Gong Shao (Chaozhou)

Sobremesa tradicional de Chaozhou, abóbora macia coberta com um xarope brilhante e polvilhada com sésamo. Perfeita servida quente ou fria como clássico de banquetes.

30
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
9
views
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Ingredients

5 items
  • abóbora 500 g
  • açúcar branco 200 g
  • água 100 ml
  • óleo de cozinha o necessário
  • sésamo branco torrado uma pitada

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 2 g
Carbs 60 g
Fat 6 g
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Steps (6 steps)

1

Descascar e semear a abóbora, cortar em cubos de 3 cm, lavar e escorrer bem.

about 2 min
2

Aquecer óleo num wok em lume médio até 160°C. Fritar os cubos de abóbora durante 3-4 minutos até dourar ligeiramente e cozinhar. Escorrer.

about 4 min
3

Deixar cerca de 1 colher de sopa de óleo no wok. Adicionar o açúcar e a água, mexer em lume baixo até o açúcar dissolver. Aumentar para lume médio e cozinhar até o xarope borbulhar vigorosamente e ficar dourado claro, cerca de 5-7 minutos.

about 6 min
4

Adicionar a abóbora frita, mexer rapidamente para cobrir com xarope. Reduzir para lume baixo e cozinhar 2-3 minutos até a abóbora ficar macia.

about 3 min
5

Quando o xarope engrossar e cobrir a abóbora, desligar o fogo. Polvilhar com sésamo e misturar.

about 1 min
6

Transferir para um prato. Deixar arrefecer ligeiramente antes de servir. Pode ser consumido quente ou frio.

about 1 min
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Tips

Manter a temperatura do óleo moderada para evitar queimar o exterior antes de cozinhar a abóbora; vigiar o xarope pois pode tornar-se amargo se cozinhar demais; usar lume baixo na fase final para evitar que pegue.

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