Mingau de Chaozhou em panela de barro

Mingau de Chaozhou em panela de barro

Uma tigela fumegante de mingau de Chaozhou cozido em panela de barro, com grãos de arroz abertos e sedosos, repleto de sabor marinho de camarões e vieiras, realçado por gengibre e vegetais em conserva.

40
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
24
views

Ingredients

10 items
  • Arroz jasmim 150 gramas
  • Camarões frescos 200 gramas
  • Vieiras secas 30 gramas
  • Vegetais em conserva (dong cai) 15 gramas
  • Gengibre 1 pedaço
  • Coentro 2 ramos
  • Sal a gosto
  • Pimenta branca uma pitada
  • Óleo de amendoim 2 colheres de sopa
  • Vinho de cozinha 1 colher de sopa

Nutrition

Calories 360 kcal
Protein 22 g
Carbs 48 g
Fat 10 g

Steps (8 steps)

1

Lave o arroz e escorra. Misture com 1 colher de sopa de óleo e uma pitada de sal, deixe marinar por 15 minutos para os grãos abrirem facilmente.

about 15 min
2

Coloque a panela de barro no fogo, adicione cerca de 1,5 litro de água e leve à fervura em fogo alto.

about 5 min
3

Quando ferver, adicione o arroz marinado, mexa para evitar grudar e mantenha em fogo alto fervendo por 5 minutos.

about 5 min
4

Reduza para fogo médio-baixo, tampe deixando uma pequena abertura e cozinhe em fogo lento por 20 minutos até os grãos abrirem e o mingau engrossar. Mexa ocasionalmente.

about 20 min
5

Em outra frigideira, aqueça um pouco de óleo, adicione as cabeças de camarão e o gengibre, refogue em fogo baixo até soltar óleo vermelho. Adicione vinho, depois a água de demolho das vieiras e um pouco mais de água, ferva e coe para fazer um caldo.

about 5 min
6

Despeje o caldo preparado e as vieiras desfiadas no mingau, continue cozinhando em fogo médio-baixo por 10 minutos para integrar os sabores.

about 10 min
7

Aumente para fogo alto, adicione os camarões, cozinhe até ficarem rosados e curvados (cerca de 2 minutos), depois adicione os vegetais em conserva, sal e pimenta branca.

about 3 min
8

Desligue o fogo, polvilhe coentro picado, um fio de óleo de gergelim se desejar, tampe e deixe descansar por 1 minuto antes de servir.

about 1 min

Tips

Marinar o arroz com óleo e sal ajuda a liberar amido rapidamente; refogar as cabeças de camarão é chave para o aroma; a panela de barro retém calor mas cuidado para não transbordar; o dong cai é salgado, ajuste o sal.

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