싼둥차오 은잉어

싼둥차오 은잉어

충칭 싼둥차오에서 유래한 정통 쓰촨 요리. 바삭한 겉과 부드러운 속살이 일품인 생선 조각을 붉고 매콤한 소스에 버무렸다.

30
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
2
views
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Ingredients

14 items
  • 은잉어 1마리 (약 600g)
  • 절임 고추 30g
  • 절임 생강 15g
  • 마늘 4쪽
  • 쪽파 2대
  • 생강 20g
  • 전분 2큰술
  • 피셴 두반장 1큰술
  • 간장 1큰술
  • 흑식초 1작은술
  • 설탕 1작은술
  • 요리주 2큰술
  • 식용유 적당량
  • 소금 적당량

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 28 g
Carbs 12 g
Fat 22 g
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Steps (8 steps)

1

은잉어를 고르게 토막 내어 요리주, 소금, 생강 편으로 15분간 밑간하여 비린내를 제거한다.

about 15 min
2

절임 고추, 절임 생강, 마늘은 다지고 쪽파는 송송 썰며 두반장을 곱게 다진다.

about 5 min
3

밑간한 생선 조각을 키친타월로 물기를 닦고 얇게 전분을 입힌다.

about 5 min
4

웍에 기름을 넉넉히 두르고 센 불로 70% (약 180°C)까지 가열한 후 생선을 넣어 노릇하고 바삭하게 튀겨낸다.

about 5 min
5

웍에 기름을 약간 남기고 약한 불로 줄여 두반장을 넣고 붉은 기름이 나올 때까지 볶다가 절임 고추, 절임 생강, 마늘을 넣고 향이 날 때까지 볶는다.

about 2 min
6

물 약 200ml, 간장, 설탕, 흑식초를 넣고 센 불로 끓인다.

about 1 min
7

튀긴 생선 조각을 넣고 중간 불로 줄여 5~8분간 소스가 걸쭉해지고 생선에 맛이 배도록 조린다.

about 8 min
8

마지막으로 물에 푼 전분으로 소스의 농도를 내어 생선에 골고루 묻힌다. 쪽파를 뿌려 낸다.

about 2 min
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Tips

튀길 때 기름 온도를 충분히 높여 옷이 벗겨지지 않게 하고, 조릴 때 자주 뒤적이지 않아 생선이 부서지지 않도록 한다.

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