포르투갈식 해물 수프

포르투갈식 해물 수프

마카오에서 유래된 이 수프는 포르투갈 향신료와 광동식 해산물이 조화를 이룹니다. 진한 토마토 육수에 은은한 매운맛이 더해져 달콤하고 짭짤하며 마음을 따뜻하게 합니다.

45
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
14
views
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Ingredients

16 items
  • 큰 새우 200g
  • 조개 200g
  • 흰살 생선 필레 150g
  • 토마토 2개
  • 양파 1/2개
  • 마늘 3쪽
  • 감자 1개
  • 생선 육수 500ml
  • 코코넛 밀크 100ml
  • 올리브오일 2큰술
  • 파프리카 가루 1작은술
  • 칠리 가루 약간
  • 월계수 잎 1장
  • 소금, 후추 적당량
  • 고수 약간
  • 레몬 1개

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 22 g
Carbs 18 g
Fat 14 g
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Steps (8 steps)

1

새우는 껍질을 벗기고 내장을 제거하고, 조개는 해감하여 씻고, 생선은 먹기 좋게 썬다. 새우와 생선에 흰 후추와 사오싱 주를 약간 뿌려 10분간 재운다.

about 10 min
2

중불로 냄비에 올리브오일을 두르고 양파와 마늘이 투명해질 때까지 볶는다 (약 3분).

about 3 min
3

토마토, 파프리카 가루, 칠리 가루, 월계수 잎을 넣고 토마토가 으깨질 때까지 중불로 볶는다 (약 2분).

about 2 min
4

생선 육수를 붓고 센 불로 끓인 후 중약불로 줄여 뚜껑을 덮고 10분간 끓인다.

about 10 min
5

감자를 넣고 감자가 포크로 찔러 부드러워질 때까지 10분간 더 끓인다.

about 10 min
6

불을 센 불로 올린 후 조개를 먼저 넣고 껍질이 벌어지면 새우와 생선을 넣는다. 새우가 분홍색으로 변하고 생선이 불투명해질 때까지 약 3분간 조리한다.

about 3 min
7

코코넛 밀크를 넣고 섞은 후 소금과 후추로 간을 맞추고 고수를 뿌린다.

about 1 min
8

불을 끄고 레몬즙을 약간 짜 넣은 후 그릇에 담아 바게트와 함께 낸다.

about 1 min
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Tips

조개는 충분히 해감해야 합니다. 해산물은 너무 오래 익히지 마세요. 코코넛 밀크는 마지막에 넣고 오래 끓이지 않습니다. 코코넛 밀크 대신 생크림을 사용하면 더 진한 맛을 낼 수 있습니다.

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