Португальский суп с морепродуктами

Португальский суп с морепродуктами

Родом из Макао, этот суп сочетает португальские специи с кантонскими морепродуктами. Насыщенный томатный бульон с лёгкой остротой, сладковато-солёный, согревающий.

45
min
Средне
Difficulty
4 servings
Servings
26
views

Ingredients

16 items
  • крупные креветки 200 г
  • моллюски 200 г
  • филе белой рыбы 150 г
  • помидоры 2
  • лук 1/2
  • чеснок 3 зубчика
  • картофель 1
  • рыбный бульон 500 мл
  • кокосовое молоко 100 мл
  • оливковое масло 2 столовые ложки
  • паприка 1 чайная ложка
  • молотый чили щепотка
  • лавровый лист 1
  • соль и чёрный перец по вкусу
  • кинза немного
  • лимон 1

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 22 g
Carbs 18 g
Fat 14 g

Steps (8 steps)

1

Очистите креветки, удалите вену; очистите моллюски от песка; нарежьте рыбу кусочками. Замаринуйте креветки и рыбу с белым перцем и вином Шаосин на 10 минут.

about 10 min
2

Разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте лук и чеснок до прозрачности лука, около 3 минут.

about 3 min
3

Добавьте помидоры, паприку, чили и лавровый лист. Готовьте на среднем огне, пока помидоры не размягчатся, 2 минуты.

about 2 min
4

Влейте рыбный бульон, доведите до кипения, затем убавьте огонь, накройте крышкой и варите 10 минут.

about 10 min
5

Добавьте картофель и варите 10 минут до мягкости.

about 10 min
6

Увеличьте огонь. Сначала добавьте моллюски; когда они откроются, добавьте креветки и рыбу. Варите около 3 минут, пока креветки не станут розовыми, а рыба непрозрачной.

about 3 min
7

Вмешайте кокосовое молоко, приправьте солью и перцем, посыпьте кинзой.

about 1 min
8

Снимите с огня, выжмите немного лимона и подавайте.

about 1 min

Tips

Тщательно очищайте моллюски от песка. Не переваривайте морепродукты; снимите с огня, как только они готовы. Добавляйте кокосовое молоко в конце, избегая длительного кипения. Можно заменить кокосовое молоко сливками для более насыщенного супа.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Острый цыпленок по-чунцински (Лацзицзи)
Китайская

Острый цыпленок по-чунцински (Лацзицзи)

Классическое блюдо Чунцина, в котором хрустящие кусочки курицы обжариваются с сушеным перцем чили и сычуаньским перцем. Пряный аромат и онемение невероятно затягивают. Идеально с рисом.

45 min 53
Спаржевая фасоль по-сычуаньски (сухая обжарка)
Китайская

Спаржевая фасоль по-сычуаньски (сухая обжарка)

Классическое блюдо сычуаньской кухни: стручковая фасоль, обжаренная до морщинистой текстуры, с сушеным перцем и сычуаньским перцем. Неотразимый гарнир.

25 min 47
Отварная говядина по-сычуаньски (Шуй Чжу Ню Жоу)
Китайская

Отварная говядина по-сычуаньски (Шуй Чжу Ню Жоу)

Классическое сычуаньское блюдо: нежные полоски говядины в пряном и онемевающем бульоне, залитые кипящим маслом, которое высвобождает невероятный аромат. Богатый, острый вкус, который невозможно забыть.

35 min 57
Ю Сян Жоу Сы (свинина соломкой с ароматом рыбы)
Китайская

Ю Сян Жоу Сы (свинина соломкой с ароматом рыбы)

Классическое блюдо сычуаньской кухни: нежные полоски свинины в кисло-сладком слегка остром соусе с хрустящими овощами. Уникальный «рыбный аромат» достигается благодаря маринованному перцу, имбирю, чесноку и идеальному балансу сахара и уксуса. Это блюдо отлично сочетается с рисом.

30 min 61