철판 오징어

철판 오징어

철판 오징어는 중국 길거리 음식의 고전입니다. 뜨거운 철판에 구워진 오징어는 부드럽고 풍미 있는 약간 매운 소스에 코팅되어 있으며, 아삭한 양파와 피망과 함께 어우러집니다. 한 입 베물 때마다 스모키한 풍미가 가득합니다. 뜨거울 때 바로 드세요.

20
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
27
views

Ingredients

16 items
  • 오징어 500g
  • 양파 1개 중간
  • 청피망 1개
  • 홍피망 1개
  • 생강 3쪽
  • 마늘 3쪽
  • 진간장(밝은) 2큰술
  • 진간장(진한) 1작은술
  • 굴소스 1큰술
  • 요리용 술 1큰술
  • 설탕 1작은술
  • 커민가루 1작은술
  • 고춧가루 1작은술
  • 소금 기호에 따라
  • 흰깨 1큰술
  • 식용유 2큰술

Nutrition

Calories 270 kcal
Protein 22 g
Carbs 16 g
Fat 9 g

Steps (7 steps)

1

오징어의 내장과 연골을 제거하고, 겉막을 벗겨 찬물에 깨끗이 씻습니다. 오징어를 도마에 안쪽이 위로 오도록 편평하게 놓고 칼로 표면에 격자 모양 칼집을 냅니다 (깊이는 2/3 정도, 끊지 않도록). 그런 다음 오징어를 4×4cm 크기로 자릅니다. 양파는 채 썰고, 피망은 먹기 좋게 썰고, 생강과 마늘은 다집니다. 따로 둡니다.

about 10 min
2

작은 그릇에 진간장(밝은) 2큰술, 진간장(진한) 1작은술, 굴소스 1큰술, 요리용 술 1큰술, 설탕 1작은술, 커민가루 1작은술, 고춧가루 1작은술 (선택), 소금 약간을 넣고 설탕이 녹을 때까지 저어 양념장을 만듭니다.

about 2 min
3

냄비에 물을 끓입니다. 끓는 물에 오징어 조각을 넣고 30초 정도 데칩니다 (국자로 살살 저으며). 오징어가 말리고 불투명해지면 즉시 찬물 그릇에 넣어 식힌 다음 물기를 빼주세요. 너무 오래 데치면 질겨집니다.

about 2 min
4

철판이나 두꺼운 바닥 팬을 센 불에 달군 후 식용유 2큰술을 두릅니다. 기름이 번들거리기 시작하면 불을 중불로 줄이고 양파채, 다진 생강, 마늘을 넣어 약 1분간 양파가 부드러워지고 향이 날 때까지 볶습니다.

about 2 min
5

물기 뺀 오징어 조각을 철판에 넣고 센 불로 올려 약 30초간 빠르게 볶아 표면을 가열합니다. 준비한 양념장을 철판 가장자리로 둘러 붓고 전체적으로 섞어 모든 오징어에 양념이 골고루 묻도록 합니다. 센 불에서 1-2분 더 볶아 양념이 걸쭉해지고 약간 캐러멜화될 때까지 볶습니다.

about 2 min
6

피망 조각을 넣고 30초간 볶아 아삭함을 유지합니다. 맛을 보고 부족하면 소금을 추가합니다. 흰깨를 뿌리고 두어 번 섞은 후 즉시 불을 끕니다.

about 1 min
7

지글거리는 오징어를 예열된 철판이나 접시에 옮깁니다. 원한다면 송송 썬 파나 고수로 장식합니다. 지글거리는 동안 즉시 서빙합니다. 철판이 접시를 뜨겁게 유지하고 향을 높입니다.

about 1 min

Tips

1. 오징어는 너무 오래 데치지 마세요; 30초면 부드러움을 유지하기 충분합니다. 2. 기름을 넣기 전에 철판이 아주 뜨거운지 확인하여 들러붙지 않게 하세요. 3. 양념의 매운맛과 짠맛은 취향에 맞게 조절하세요. 4. 볶을 때 센 불을 유지하면 더 좋은 웍헤이 (불맛)를 얻을 수 있습니다. 5. 철판이 없으면 두꺼운 팬을 사용할 수 있습니다; 아주 뜨겁게 달군 후 사용하세요.

Found this recipe useful? Share it with friends!