양고기 샤부샤부 (쉬안 양 로우)

양고기 샤부샤부 (쉬안 양 로우)

베이징의 겨울 대표 요리로, 얇게 썬 양고기를 맑은 육수에 살짝 데쳐 고소한 참깨 소스에 찍어 먹습니다. 몸을 따뜻하게 해주는 별미입니다.

30
min
쉬움
Difficulty
4 servings
Servings
28
views

Ingredients

12 items
  • 양고기 샤브샤브용 500g
  • 쪽파 2대
  • 생강 1쪽
  • 구기자 10g
  • 대추 5개
  • 참깨 소스 4큰술
  • 차이브(부추꽃) 2큰술
  • 부뤼(발효 두부) 2조각
  • 간장 1큰술
  • 흑초 1큰술
  • 설탕 1작은술
  • 참기름 1작은술

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 28 g
Carbs 6 g
Fat 24 g

Steps (5 steps)

1

냄비에 물 2L와 쪽파, 생강, 구기자, 대추를 넣고 끓인 후 약한 불로 줄여 10분간 우려 육수를 만듭니다.

about 10 min
2

참깨 소스는 참깨 페이스트에 미지근한 물을 넣어 매끄럽게 풀고, 차이브, 으깬 부뤼, 간장, 흑초, 설탕, 참기름을 넣어 섞습니다.

about 5 min
3

양고기를 접시에 담습니다. 냉동인 경우 살짝 해동하여 분리하기 쉽게 합니다.

about 5 min
4

육수를 다시 끓입니다. 젓가락으로 양고기 한 점을 집어 육수에 10~15초간 담갔다가 색이 변하고 말리면 건집니다.

about 2 min
5

데친 양고기를 소스에 찍어 먹습니다. 피클 마늘, 배추 속대, 또는 당면과 함께 내면 더욱 좋습니다.

about 5 min

Tips

양고기는 가능한 얇게 썰어야 빨리 익습니다. 육수는 약한 끓임을 유지해 튀지 않게 합니다. 소스는 기호에 따라 고추나 마늘을 추가해 조절합니다.

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