어피 죽순 버섯 조림

어피 죽순 버섯 조림

부드러운 생선 껍질과 아삭한 죽순 버섯이 진한 국물을 머금은 고급스러운 해륙 조화 요리.

30
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
8
views
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Ingredients

13 items
  • 생선 껍질 (불린 것) 200g
  • 마른 죽순 버섯 20g
  • 생강 3쪽
  • 대파 2뿌리
  • 마늘 3쪽
  • 닭육수 200ml
  • 간장 (진간장) 1큰술
  • 굴소스 1큰술
  • 요리술 1큰술
  • 설탕 1/2작은술
  • 흰 후추 약간
  • 녹말물 (전분물) 2큰술
  • 소금 적당량

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 15 g
Carbs 8 g
Fat 9 g
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Steps (8 steps)

1

불린 생선 껍질을 씻어 2cm 폭으로 자른다. 생강과 요리술을 넣은 물이 끓으면 껍질을 넣고 1분 데쳐서 건져 물기를 뺀다.

about 1 min
2

마른 죽순 버섯을 미지근한 물에 15분 불려 완전히 부드러워지면 뿌리를 자르고 가볍게 짠 뒤 4cm 길이로 자른다.

about 15 min
3

중불로 팬에 기름을 두르고 생강, 대파, 마늘을 넣어 30초간 향이 날 때까지 볶는다. 타지 않도록 주의.

about 1 min
4

닭육수, 간장, 굴소스, 설탕, 흰 후추를 넣고 강불에서 끓인 후 약불로 줄여 2분간 조려 맛을 융합시킨다.

about 2 min
5

생선 껍질과 죽순 버섯을 팬에 넣고 살짝 섞어 약불로 5분간 조려 재료에 맛이 배도록 한다.

about 5 min
6

맛을 보고 필요하면 소금을 넣고 중불로 올린다. 녹말물을 부어가며 젓고, 국물이 걸쭉해져 숟가락 등에 달라붙을 때까지 약 30초간 저어준다.

about 1 min
7

국물이 걸쭉해지면 반 큰술의 식용유(익힌 기름)를 넣어 윤기를 내고 골고루 섞은 후 불을 끈다.

about 1 min
8

깊은 접시에 담고 송송 썬 파를 뿌려 뜨겁게 낸다.

about 1 min
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Tips

생선 껍질은 초어(초백어)나 상어 껍질이 좋으며, 불릴 때 잔비늘을 완전히 제거한다. 죽순 버섯은 아삭함을 살리기 위해 너무 오래 조리지 않는다. 걸쭉함은 재료에 가볍게 코팅될 정도가 적당하다.

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