큰 생선 머리

큰 생선 머리

붉고 윤기 나는 큰 생선 머리 조림, 부드럽고 촉촉한 살, 걸쭉하고 감칠맛 나는 소스가 일품인 가정식 요리입니다.

35
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
1
views
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Ingredients

15 items
  • 큰 생선 머리 1개 (약 1000g)
  • 생강 15g
  • 20g
  • 마늘 10g
  • 마른 고추 적당량
  • 팔각 2개
  • 계피 1작은 조각
  • 요리용 와인 2큰술 (30ml)
  • 간장 3큰술 (45ml)
  • 진간장 1큰술 (15ml)
  • 설탕 1큰술 (15g)
  • 식초 1작은술 (5ml)
  • 소금 적당량
  • 식용유 적당량
  • 물 또는 육수 적당량

Nutrition

Calories 400 kcal
Protein 31 g
Carbs 5 g
Fat 20 g
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Steps (8 steps)

1

큰 생선 머리를 반으로 가르고 아가미와 검은 막을 제거해 깨끗이 씻은 후 키친타월로 물기를 제거한다. 양면에 소금과 약간의 와인을 골고루 발라 15분간 재운다.

about 15 min
2

생강은 채 썰고, 파는 토막 내고, 마늘은 다지고, 마른 고추는 어슷 썬다. 팔각과 계피를 준비한다.

about 5 min
3

중간 불로 웍에 기름을 달구어 60% 정도 뜨거워지면 생선 머리를 넣고 중약불로 양면이 노릇해질 때까지 튀긴다 (약 6-8분). 꺼내서 따로 둔다.

about 8 min
4

웍에 기름을 약간 남기고 생강, 마늘, 파, 마른 고추, 팔각, 계피를 넣어 약한 불로 향이 날 때까지 볶는다 (약 2분).

about 2 min
5

요리용 와인, 간장, 진간장, 설탕, 식초와 충분한 물 또는 육수를 넣고 강한 불로 끓인다.

about 2 min
6

튀긴 생선 머리를 다시 웍에 넣고 소스가 다시 끓으면 약한 불로 줄인 후 뚜껑을 덮어 15-20분간 조린다. 중간에 소스를 머리 위에 끼얹는다.

about 18 min
7

뚜껑을 열고 강한 불로 소스를 졸이면서 계속해서 소스를 생선 머리 위에 끼얹어 소스가 걸쭉해져 숟가락 등에 붙을 때까지 약 3-5분.

about 4 min
8

조심스럽게 생선 머리를 접시에 옮기고 남은 소스를 끼얹은 후 다진 파나 고수를 뿌린다. 바로 낸다.

about 1 min
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Tips

생선 머리를 튀길 때 자주 뒤집지 마세요. 바닥이 노릇해질 때까지 기다리면 껍질이 유지됩니다. 약한 불로 천천히 조려야 맛이 잘 밴답니다. 마지막은 강한 불로 국물을 졸여 윤기를 내세요.

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