大鱼头

大鱼头

红烧大鱼头,色泽红亮,鱼肉鲜嫩多汁,汤汁浓郁咸香,是一道经典的家常宴客菜,让人回味无穷。

35
分钟
中等
难度
4 人份
份量
26
浏览

原料

15 种
  • 大鱼头 1个(约1000克)
  • 15克
  • 20克
  • 10克
  • 干辣椒 适量
  • 八角 2个
  • 桂皮 1小块
  • 料酒 2汤匙(30毫升)
  • 生抽 3汤匙(45毫升)
  • 老抽 1汤匙(15毫升)
  • 白糖 1汤匙(15克)
  • 香醋 1茶匙(5毫升)
  • 适量
  • 食用油 适量
  • 清水或高汤 适量

营养信息

热量 400 kcal
蛋白质 31 g
碳水化合物 5 g
脂肪 20 g

烹饪步骤 (8 步)

1

将大鱼头从中间劈开,去除鳃和黑膜,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。两面均匀抹上盐和少许料酒,腌制15分钟。

约 15 分钟
2

姜切片,葱切段,蒜拍碎,干辣椒切段。准备好八角和桂皮。

约 5 分钟
3

中火烧热锅,倒入适量食用油,油温六成热时放入鱼头,中小火煎至两面金黄,约6-8分钟,煎好后盛出备用。

约 8 分钟
4

锅中留底油,放入姜片、蒜瓣、葱段、干辣椒、八角、桂皮,小火煸炒出香味,约2分钟。

约 2 分钟
5

加入料酒、生抽、老抽、白糖、香醋,倒入适量清水或高汤,大火烧开。

约 2 分钟
6

放入煎好的鱼头,汤汁再次烧开后转小火,盖上锅盖炖煮15-20分钟,中途将汤汁浇在鱼头上。

约 18 分钟
7

打开锅盖,转大火收汁,不断将汤汁浇在鱼头上,至汤汁浓稠能挂住勺背,约3-5分钟。

约 4 分钟
8

将鱼头小心盛入盘中,淋上剩余汤汁,撒上葱花或香菜点缀即可。

约 1 分钟

小贴士

煎鱼头时不要频繁翻动,等底部金黄后再翻面,以保持鱼皮完整;炖煮时用小火,使鱼肉充分入味;最后收汁要到大火,使汤汁浓稠挂在鱼头上。

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