#Vegetarian

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素エビ(ベジタリアンエビ)
中華料理

素エビ(ベジタリアンエビ)

外はカリッと中はやわらか、甘酸っぱい味わいのベジタリアンエビ。じゃがいもと小麦でんぷんで作り、もちもちの食感が楽しめます。

40 min 28
素鶏の煮込み(ビーガンチキン)
中華料理

素鶏の煮込み(ビーガンチキン)

乾燥湯葉を鶏もも肉に見立てて巻き、醤油ベースのタレでじっくり煮込んだ中華風ビーガン料理。コクがあって食べ応え抜群。

60 min 11
素錦祥雲托 (そきんしょううんたく)
中華料理

素錦祥雲托 (そきんしょううんたく)

素錦祥雲托は、豆腐をベースに彩り野菜をあしらった上品な精進料理で、雲の形を模した盛り付けが美しく、さっぱりとした味わい。

30 min 23
シイタケとチンゲンサイのオイスターソース炒め
中華料理
簡単

シイタケとチンゲンサイのオイスターソース炒め

シャキシャキのチンゲンサイとジューシーなシイタケをオイスターソースで炒めた、シンプルで美味しい家庭菜。栄養バランスも良く、誰でも喜ぶ一品。

25 min 8
素蟹粉 (ベジタリアンカニの卵)
中華料理

素蟹粉 (ベジタリアンカニの卵)

上海の伝統的なベジタリアン料理で、じゃがいも、にんじん、卵でカニの卵(蟹粉)の味を巧みに再現。生姜と黒酢が決め手で、ほくほくした食感と甘酸っぱい風味が食欲をそそる。

35 min 29
香煎茄片(ナスの香煎焼き)
中華料理
簡単

香煎茄片(ナスの香煎焼き)

外はカリッと、中はとろっと、にんにく醤油だれが絡んで、やみつきになる美味しさ。

30 min 14
油吃麻辣茭白(ヨウチーマーラー ジャオバイ)
中華料理
簡単

油吃麻辣茭白(ヨウチーマーラー ジャオバイ)

新鮮なマコモ(水竹)をピリ辛でしびれる油ソースで和えた、さわやかでやみつきになる冷菜。

15 min 20
油焖春笋
中華料理

油焖春笋

春の柔らかいタケノコを油で煮込み、赤茶色に艶やかに仕上げた、甘じょっぱい味わいが魅力の季節料理。

30 min 26
虎跑素火腿(フーパオ ベジタリアンハム)
中華料理

虎跑素火腿(フーパオ ベジタリアンハム)

杭州の伝統的な精進料理。形はハムに似ており、湯葉(豆腐皮)で野菜を巻き、蒸して焼き上げた、噛みごたえのある風味豊かな一品。

40 min 30
半月沈江(はんげつちんこう)
中華料理

半月沈江(はんげつちんこう)

厦門・南普陀寺に伝わる精進料理の名品。澄んだ黄金色のスープに半月形の麩(ふ)が浮かび、当帰(とうき)の香りがほのかに漂う。上品で滋味深い一品。

30 min 26
銀耳と野菜の煮物
中華料理
簡単

銀耳と野菜の煮物

さっぱりとして美味しいベジタリアン料理。銀耳の滑らかな食感と様々な野菜の旨味が調和し、栄養バランスも良く、ヘルシーな食卓に最適です。

10 min 23
揚げ豆腐ボール
中華料理

揚げ豆腐ボール

外はカリッと中はふんわり、黄金色の揚げ豆腐ボールは食欲をそそります。豆腐の旨味と野菜の甘みが絶妙に溶け合い、一口ごとに幸せが広がります。シンプルな家庭料理ながら、忘れられない美味しさです。

40 min 25
空心菜のニンニク炒め
中華料理
簡単

空心菜のニンニク炒め

空心菜のニンニク炒めは中華の定番おかず。シャキシャキの空心菜をニンニクの香りで強火で一気に炒め、鮮やかな緑と食感を楽しみます。簡単で手早く、ご飯が進む一品。

10 min 35
手撕きキャベツ(手撕包菜)
中華料理
簡単

手撕きキャベツ(手撕包菜)

手撕きキャベツは湖南料理の定番。手でちぎることで不規則な断面ができ、タレが絡みやすくなります。乾燥唐辛子と花椒で強火で炒めると、酸味と辛味が効いたシャキシャキ食感がやみつきになります。

15 min 30
白灼菜心(バイヅオ・カイシン)
中華料理
簡単

白灼菜心(バイヅオ・カイシン)

白灼菜心は広東風の定番簡単野菜料理。菜心を湯通しして素材の甘みと歯ごたえを引き出し、醤油だれと熱した油で風味をつけた、あっさりとしてヘルシーな一品です。

10 min 27
ニンニク空芯菜炒め
中華料理
簡単

ニンニク空芯菜炒め

鮮やかな緑の空芯菜を強火でさっと炒め、ニンニクの香りをまとわせた一品。シャキシャキとした食感と、ニンニクの風味が食欲をそそる、シンプルで美味しい中華風副菜です。

10 min 24
手撕包菜 (ショーシーバオツァイ)
中華料理
簡単

手撕包菜 (ショーシーバオツァイ)

湖南省の代表的な家庭料理。キャベツを手でちぎることでシャキシャキとした食感を残し、唐辛子と花椒の香りと酸味のあるタレが絡み合い、食欲をそそる一品。簡単で素早く作れ、ご飯が進む味。

15 min 29
地三鮮(ディーサンシエン)
中華料理

地三鮮(ディーサンシエン)

地三鮮は中国東北地方の代表的な家庭料理で、ジャガイモ、ナス、ピーマンを使います。素揚げした後、甘辛いタレで炒め合わせた一品は、油が輝き、ほくほくとして香ばしく、白いご飯が進むこと間違いありません。

30 min 22
干煸四季豆(ガンチェンシージードウ)〜四川風いんげんの素揚げ炒め〜
中華料理

干煸四季豆(ガンチェンシージードウ)〜四川風いんげんの素揚げ炒め〜

四川料理の定番、干煸四季豆。いんげんを素揚げして皮をしわくちゃにし、干し唐辛子や花椒と合わせた、ピリリと辛くてやみつきになる味わいの副菜です。

25 min 41