炸灌肠(ザーグアンチャン)

炸灌肠(ザーグアンチャン)

北京の伝統的な屋台料理。外はカリッと、中はもちもち。ニンニク酢だれで食べる、懐かしい味わい。

35
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
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Ingredients

8 items
  • 緑豆でんぷん 200g
  • 600ml
  • 2g
  • ニンニク 4片
  • 薄口しょうゆ 大さじ1
  • 大さじ1
  • 冷やした沸騰水 大さじ2
  • 食用油 適量

Nutrition

Calories 203 kcal
Protein 2 g
Carbs 36 g
Fat 7 g
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Steps (6 steps)

1

ボウルに緑豆でんぷんと200mlの水を入れ、ダマがなくなるまで混ぜて滑らかな糊を作る。

about 3 min
2

鍋に残りの400mlの水を沸騰させ、弱火にする。糊をゆっくりと注ぎながら、めん棒で絶えず素早く混ぜる。半透明で濃厚な生地になったら火を止める。

about 8 min
3

まな板に油を薄く塗り、熱いうちに直径4cmの円柱状に成形する。ラップでしっかり包み、強火で25分蒸す。中まで透き通り固まるまで。

about 25 min
4

蒸したロールを取り出し、完全に冷ましてから冷蔵庫で少なくとも2時間冷やし固める。食べる前に0.5cm厚の楕円形に切る。ニンニクをすりおろし、しょうゆ、酢、水と混ぜてたれを作る。

about 5 min
5

鍋に油を160°Cに熱し、中弱火で灌腸のスライスを両面がこんがりカリッとするまで揚げる。途中で返す。油を切る。

about 8 min
6

揚げたてを皿に盛り、ニンニクだれを添える。外はカリカリ、中はもちもち、ニンニクの風味が広がる。

about 1 min
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Tips

1. 蒸したロールは切る前にしっかり冷やして固めないと崩れやすい。2. 中弱火で揚げると外はカリッと中は柔らかく仕上がる。3. ニンニクだれが決め手。酢とニンニクの比率は好みで調整。

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