酸っぱい大根と老鴨のスープ

酸っぱい大根と老鴨のスープ

中国四川省の伝統的なスープで、古い鴨と酸っぱい大根をじっくり煮込んだ、黄金色のスープは酸味とコクがあり、体の芯から温まります。

120
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
4
views
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Ingredients

8 items
  • 老鴨(ろうおう) 半羽(約1kg)
  • 酸っぱい大根(四川の泡大根) 200g
  • 生姜 1片(30g)
  • 長ねぎ 2本
  • 紹興酒 大さじ2
  • 白こしょう 小さじ1
  • 適量
  • 花椒(ホアジャオ) 10粒

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 28 g
Carbs 10 g
Fat 20 g
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Steps (7 steps)

1

老鴨はぶつ切りにし、酸っぱい大根は一口大に切る。生姜は薄切り、ネギは斜め切りにする。鍋に鴨と冷水、生姜、酒を入れて沸かし、灰汁を取り、2分茹でて水洗いする。

about 10 min
2

中火で鍋に油を熱し、生姜とネギを30秒炒める。鴨を加えて強火で表面が軽く色づくまで約3分炒める。

about 5 min
3

酸っぱい大根を加えて2分炒める。残りの酒を加えて香りが立つまで炒める。

about 3 min
4

熱湯(8カップ)を注ぎ、強火で沸騰させ、5分間沸かしてスープを白濁させる。

about 5 min
5

土鍋などに移し、浮き脂を取り、花椒(あれば)を加える。蓋をして弱火で1.5~2時間、鴨が柔らかくなるまで煮込む。

about 120 min
6

白こしょうと塩で味を調える。さらに5分煮る。

about 5 min
7

ネギやパクチーを散らして器に盛り、熱々をいただく。酸味と旨味が広がる。

about 2 min
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Tips

1年以上の老鴨を使うと旨味が強く脂が少ない。酸っぱい大根は四川の伝統的なものを使うのが理想的。スープを白濁させるには長い煮込みが必要。甘みを加えるために棗やクコの実を加えても良い。

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