酸萝卜老鸭汤

酸萝卜老鸭汤

酸萝卜老鸭汤是一道经典的四川汤品,用老鸭和酸萝卜长时间慢炖,汤色金黄,酸香浓郁,开胃滋补,暖身暖胃。

120
分钟
中等
难度
4 人份
份量
1
浏览
广告
广告位 — 970×90

原料

8 种
  • 老鸭 半只(约1000克)
  • 酸萝卜 200克
  • 生姜 1块(约30克)
  • 大葱 2根
  • 料酒 2汤匙
  • 白胡椒粉 1茶匙
  • 适量
  • 花椒 10粒

营养信息

热量 320 kcal
蛋白质 28 g
碳水化合物 10 g
脂肪 20 g
广告
广告位 — 300×250

烹饪步骤 (7 步)

1

老鸭洗净斩块,酸萝卜切块,姜切片,葱切段。冷水下鸭块加姜片料酒煮沸撇沫,续煮2分钟捞出冲洗。

约 10 分钟
2

中火热锅加少许油,爆香姜葱约30秒。放入鸭块中大火翻炒至表面微黄油脂渗出,约3分钟。

约 5 分钟
3

加入酸萝卜块翻炒2分钟,使酸味融入,再淋入料酒翻炒出香。

约 3 分钟
4

倒入足量开水(约2000毫升),大火烧开保持沸腾5分钟,至汤色变白。

约 5 分钟
5

转入砂锅撇去浮油,加花椒,盖盖转小火慢炖1.5-2小时,至鸭肉能用筷子轻易穿透。

约 120 分钟
6

鸭肉软烂后加入白胡椒粉和盐调味,根据酸萝卜咸度调整,再炖5分钟。

约 5 分钟
7

出锅前撒葱花或香菜,盛入碗中趁热享用,汤色奶白,酸香开胃。

约 2 分钟
广告
广告位 — 728×90

小贴士

选用一年以上的老鸭,油脂较少,肉质紧实,炖汤更香。酸萝卜可用四川泡萝卜,酸度醇正。炖煮时间要充足,汤色奶白、味道浓郁时最佳。也可以加几颗红枣或枸杞增加甜度。

觉得这个菜谱有用?分享给朋友吧