豚皮の煮こごり(肉皮凍)

豚皮の煮こごり(肉皮凍)

透き通り、もちもちとした食感が魅力の伝統的な中華冷菜。コラーゲンが豊富でさっぱりとしており、祝いの席に欠かせない一品。

130
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
1
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Ingredients

8 items
  • 豚皮 500g
  • 生姜 1かけ(20g)
  • ねぎ 2本
  • 料理酒 大さじ2(30ml)
  • 八角 2個
  • 花椒 小さじ1(2g)
  • 小さじ1(5g)
  • 1500ml

Nutrition

Calories 160 kcal
Protein 14 g
Carbs 0 g
Fat 12 g
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Steps (7 steps)

1

豚皮を洗い、冷水に生姜と大さじ1の料理酒を入れて鍋に入れる。強火で沸騰させ、中火にして5分ほど茹で、皮が柔らかくなるまで加熱する。

about 8 min
2

皮を取り出し、内側の脂と残った毛を包丁でこそげ落とす。ぬるま湯で洗い、幅0.3cmほどの細切りにする。

about 10 min
3

細切りにした皮を鍋に戻し、水、生姜、ねぎ、八角、花椒を加えて強火で沸かし、アクを取る。

about 5 min
4

弱火にして蓋をし、1.5~2時間ほどことこと煮込む。スープがとろりと白濁し、皮が箸で簡単に切れるまでになる。

about 100 min
5

生姜、ねぎ、香辛料を取り出す。塩と残りの料理酒大さじ1で味を調え、よく混ぜる。好みで薄口しょう油を少々加えて色をつけてもよい。

about 3 min
6

漉した液体を正方形の型や浅い容器に注ぐ。室温で冷ましてから冷蔵庫で少なくとも4時間、完全に固まるまで冷やす。

7

型から取り出し、1cm厚さに切って皿に盛る。好みでタレを添えて供する。

about 5 min
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Tips

煮込む間は弱火を保ち、スープが濁るのを防ぐ。皮の脂は完全に取り除かないと油っぽくなる。固まりが悪いときは一晩冷蔵庫で冷やすとよい。

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