漬物の豚肉炒め

漬物の豚肉炒め

漬物の酸味とシャキシャキ感が豚バラの旨味と絶妙にマッチ。ピリ辛でご飯が進む一品です。

20
min
簡単
Difficulty
4 servings
Servings
18
views
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Ingredients

10 items
  • 豚バラ肉 200g
  • 漬物(酸豆角など) 150g
  • にんにく 3片
  • 乾燥唐辛子 5本
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 濃口醤油 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 少々
  • 鶏がらスープの素(お好みで) 少々
  • ネギ 適宜

Nutrition

Calories 260 kcal
Protein 14 g
Carbs 6 g
Fat 20 g
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Steps (7 steps)

1

豚バラは薄切り、漬物はみじん切り、にんにくはスライス、唐辛子は小口切りにする。

2

中華鍋を中火で熱し、油をひかずに豚バラを入れ、脂が出て端がカリッとするまで炒める(約3分)。取り出す。

about 3 min
3

残った油でにんにくと唐辛子を弱火で30秒炒め、香りを出す。

about 1 min
4

中火にして漬物を加え、香りが立つまで1分炒める。

about 1 min
5

豚肉を戻し入れ、醤油と砂糖を加えて強火で30秒炒め合わせる。

about 1 min
6

塩と鶏がらスープの素を加え、少々の水を回し入れ、強火で汁気が飛ぶまで(約1分)炒める。

about 1 min
7

ネギを散らしてひと混ぜし、火を止めて盛り付ける。

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Tips

漬物には塩気があるので、塩加減に注意。豚肉の脂を先に出してから炒めると、脂っこくなく香ばしく仕上がります。

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