坛子菜炒肉

坛子菜炒肉

坛子菜的酸爽脆嫩与五花肉的醇厚油香完美融合,酸辣开胃,是下饭神器。

20
分钟
简单
难度
4 人份
份量
15
浏览
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原料

10 种
  • 五花肉 200克
  • 坛子菜(酸豆角) 150克
  • 大蒜 3瓣
  • 干辣椒 5个
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 白糖 半茶匙
  • 少许
  • 鸡精(可选) 少许
  • 葱花 适量

营养信息

热量 260 kcal
蛋白质 14 g
碳水化合物 6 g
脂肪 20 g
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烹饪步骤 (7 步)

1

五花肉切薄片,坛子菜切碎,大蒜切片,干辣椒剪段备用。

2

中火烧锅不放油,下五花肉片煸至出油边缘焦,约3分钟,盛出。

约 3 分钟
3

用余油爆香蒜片和干辣椒段,小火30秒至蒜片金黄。

约 1 分钟
4

中火下坛子菜碎,炒1分钟至酸香四溢。

约 1 分钟
5

五花肉回锅,加生抽、老抽和白糖,大火炒30秒。

约 1 分钟
6

加盐和鸡精,淋少许水,大火炒至汤汁收干,约1分钟。

约 1 分钟
7

撒葱花翻匀后关火,装盘享用。

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小贴士

坛子菜有咸味,注意盐量。五花肉先煸出油可使菜香而不腻。

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