油爆虾

油爆虾

殻はカリッと、身はジューシー。甘辛いタレが絡み、ネギと生姜の香りが食欲をそそる、スピーディーなご馳走です。

30
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
14
views
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Ingredients

11 items
  • 大エビ 500g
  • 長ネギ 2本
  • 生姜 1かけ
  • ニンニク 3片
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • 小さじ1/2
  • 白コショウ 少々
  • 植物油 適量

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 18 g
Carbs 7 g
Fat 12 g
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Steps (7 steps)

1

エビの下処理:ヒゲ、足、角を切り落とし、背中に切り込みを入れて背ワタを取り除き、洗って水気を切る。

about 2 min
2

タレを作る:小鉢に薄口醤油、濃口醤油、砂糖、酒、塩、白コショウを入れて混ぜ合わせる。

about 1 min
3

揚げる:中華鍋にたっぷりの油を熱し(180℃)、エビを入れて約1分、殻が赤くなりカリッとするまで揚げて取り出す。

about 2 min
4

香味野菜を炒める:油をほとんど捨て、大さじ1残し、中火で生姜とニンニクを15秒炒める。

about 1 min
5

エビを炒める:強火にし、エビとタレを加えて約30秒、絡めるように炒める。

about 1 min
6

タレを絡める:強火のまま、タレがとろりとエビに絡むまで炒め(約20秒)、ネギを散らして混ぜる。

about 1 min
7

盛り付けてすぐにどうぞ。殻のカリッと感と身の柔らかさをお楽しみください。

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Tips

高温で短時間揚げて殻をカリッとさせるのがポイント。タレは多すぎず、強火で一気に絡めて。背ワタを取ることで臭みがなく味が染み込みます。

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