冷吃兔 (冷たいスパイシーウサギ)

冷吃兔 (冷たいスパイシーウサギ)

四川の定番料理、冷製うさぎ肉をスパイスで炒め、痺れる辛さが特徴。おつまみや軽食に最適。

30
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
19
views
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Ingredients

13 items
  • うさぎ肉 500g
  • 乾燥唐辛子 50g
  • 花椒 10g
  • 生姜 1かけ
  • ニンニク 5片
  • 八角 2個
  • シナモン 1小片
  • 砂糖 大さじ1
  • 五香粉 小さじ1
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 料理酒 大さじ2
  • 適量
  • 白ごま 大さじ1

Nutrition

Calories 250 kcal
Protein 20 g
Carbs 8 g
Fat 15 g
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Steps (6 steps)

1

うさぎ肉を1.5cm角に切る。生姜、ネギ(お好みで)、酒、塩、醤油を加えて混ぜ、30分漬け込む。

about 30 min
2

乾燥唐辛子を小口切りにし種を除く。花椒を準備する。生姜を薄切りにし、ニンニクを潰す。

about 5 min
3

中華鍋に油を多めに入れ、中火で160℃に熱する。うさぎ肉を加えてきつね色になり乾くまで揚げる(約5分)。取り出して油を切る。

about 5 min
4

油を少々残し、弱火にする。生姜、ニンニク、八角、シナモンを炒め香りを立てる。唐辛子と花椒を加え、弱火で2分炒める(焦がさないよう注意)。

about 2 min
5

強火にし、揚げたうさぎ肉を加える。砂糖、五香粉、醤油、少々の水(お好みで)を加え手早く炒め合わせる。ごまを振って火を止める。

about 2 min
6

肉を皿に広げて自然に冷ます。完全に冷めると味がよくなる。冷蔵庫で保存し、室温で供する。

about 0 min
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Tips

ポイントは乾燥するまで揚げて噛み応えのある食感にすること、そしてスパイスを弱火で炒め苦味を防ぐこと。冷ますことで味がなじむ。

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