嘉禾雁扣

嘉禾雁扣

湖南料理の伝統的な蒸し料理。鴨肉とタロイモを重ねて蒸し、濃厚なソースが絡み、豊穣と团圆を象徴。

90
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
21
views

Ingredients

14 items
  • 鴨肉 500g
  • タロイモ 300g
  • 氷砂糖 20g
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 紹興酒 大さじ2
  • 生姜 15g
  • 八角 2個
  • シナモンスティック 1小片
  • 小さじ1
  • 白胡椒 小さじ1/2
  • 植物油 適量
  • ネギ 2本
  • 青菜 お好みで

Nutrition

Calories 480 kcal
Protein 28 g
Carbs 22 g
Fat 30 g

Steps (6 steps)

1

鴨肉を冷水と生姜、紹興酒と共に鍋に入れ、強火で沸騰させアクを取り、2分茹でて湯切りし、温水で洗う。

about 3 min
2

油を60%に熱し、タロイモを中火で薄く色づくまで揚げ(2-3分)、油を切り、大さじ1の油を残す。

about 3 min
3

弱火にし、氷砂糖を加え琥珀色になるまで混ぜ、すぐに鴨肉を加え中火で1分炒め絡める。

about 2 min
4

残りの生姜、八角、シナモンを加え、紹興酒大さじ1、醤油を加えて香りを出す。水をひたひたに加え、沸騰させ弱火で蓋をして30分煮る。塩、胡椒で調味。

about 30 min
5

器にタロイモを敷き、鴨肉を盛り、煮汁をかける。蓋をして強火で40分蒸す。

about 45 min
6

器を取り出し、汁を小皿に濾す。器を皿に逆さまにし、ソースをかけ、ネギと青菜を飾る。

about 2 min

Tips

タロイモは先に揚げると形が崩れにくい;飴色は弱火で焦がさないように;鴨肉は先に煮ておくと味が深まる;器に油を薄く塗ると型から外しやすい。

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