火烘魚(ホーホンユー)
火烘魚は徽菜の定番。魚を漬け込んで炭火でじっくり焼き上げ、外はカリッと中はふんわり、スモーキーな香りが広がる。
Ingredients
14 items- 草魚(ソウギョ) 1尾(約750g)
- 塩 小さじ2
- 料理酒 大さじ2
- 薄口醤油 大さじ1
- 濃口醤油 小さじ1
- ネギ 2本
- 生姜 1かけ
- 花椒 小さじ1
- 八角 2個
- 砂糖 大さじ1
- 紅茶の葉 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
- 米 大さじ2
- ごま油 大さじ1
Nutrition
Steps (7 steps)
草魚を背開きにし、内臓と黒い膜を取り除き、ペーパータオルで水分を拭き取る。
魚全体に塩、料理酒、薄口醤油、濃口醤油をすり込み、ネギ、生姜、花椒、八角、砂糖を加えてよく揉み込み、2時間(できれば一晩)漬け込む。
魚を取り出し、余分な汁を拭き取り、風通しの良い場所で1時間ほど表面が乾くまで風乾する。
紅茶の葉、砂糖、米を混ぜて燻製用の混合物を作る。アルミホイルを敷いた天板に広げる。
燻製混合物の上に網を置き、魚を載せる。200℃に予熱したオーブンで15分焼き、皮がこんがりと少し焦げるまで焼く。
魚を取り出し、蒸し皿に移す。強火で8分蒸し、一番厚い部分に箸がスッと通るまで加熱する。
熱いうちにごま油を刷毛で塗り、ネギやパクチーを飾り、食べやすい大きさに切って盛り付ける。
Tips
漬け込み時間を長くすると味がしっかり入る;風乾することで燻製の香りが付きやすくなる;先に燻製してから蒸すことで外はカリッと中はしっとり;鍋で燻製する場合はアルミホイルを敷いて焦げ付きを防ぐ。
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