公安ガオグイ(湖北省のサクサク生地の肉入り焼き餅)

公安ガオグイ(湖北省のサクサク生地の肉入り焼き餅)

湖北省公安県の名物ストリートスナック。黄金色に輝くサクサクの皮と、中に詰まったジューシーな肉餡が絶品。焼きたての熱々をかじれば、ゴマと肉の香りが広がる。

60
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
19
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

15 items
  • 中力粉 200g
  • ドライイースト 3g
  • ぬるま湯 120ml
  • 砂糖 5g
  • 食用油 15ml
  • 豚ひき肉 150g
  • 生姜 5g
  • 長ネギ 10g
  • 薄口醤油 15ml
  • 濃口醤油 5ml
  • 3g
  • 上白糖 3g
  • 白胡椒 1g
  • ごま油 5ml
  • 白ごま 適量

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 15 g
Carbs 40 g
Fat 12 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

ボウルに中力粉、ドライイースト、砂糖を入れて混ぜる。ぬるま湯を少しずつ加え、箸で混ぜながらそぼろ状にし、手で滑らかな生地にこねる。ラップをかけて暖かい場所で30分発酵させ、2倍に膨らんで中がふわふわになるまで。

about 30 min
2

豚ひき肉に生姜、ネギ、薄口醤油、濃口醤油、塩、砂糖、白胡椒、ごま油を加える。同じ方向に3~5分混ぜ、粘りが出たら15分漬け込む。

about 15 min
3

発酵した生地を打ち粉をした台に取り出す。軽く捏ねてガス抜きし、4等分して丸め、濡れ布巾をかけて10分休ませる。

about 10 min
4

ひとつの生地を直径10cmの円形に伸ばす(中心は厚め、縁は薄め)。中央に約35gの餡を置き、包むようにひだを寄せてしっかり閉じる。

about 5 min
5

閉じ目を下にして置き、手のひらで軽く押しつぶし、麺棒で楕円形(約15×8cm、厚さ0.5cm)に均等に伸ばす。表面に油を塗り、白ごまを散らす。

about 5 min
6

オーブンシートを敷いた天板に並べ、ラップをかけて10分二次発酵させ、少し膨らませる。

about 10 min
7

オーブンを220°C(上下加熱)に予熱する。中段で15~18分焼き、表面が黄金色でサクサクになるまで焼く。ヘラで軽く叩くとパリッとした音がして香ばしい香りがする。

about 18 min
8

焼き上がったら網に取り出し2分冷ます。包丁で半分またはくし形に切る。熱いうちに召し上がれ。皮はサクサク、中はジューシー。

about 2 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

1. 生地は十分に発酵させてふんわりと;2. 餡は粘りが出るまで混ぜるとジューシーに;3. 伸ばすとき薄すぎると破けて中が乾くので注意;4. オーブンの温度や時間は機種に合わせ、焼き色を見ながら調整。

Found this recipe useful? Share it with friends!