カレーエビ
黄金色の濃厚なカレーソースが絡んだぷりぷりのエビ。香り高くピリッと辛く、食欲をそそるアジア風の一皿。
Ingredients
11 items- 大エビ 500グラム
- カレー粉 大さじ2
- ココナッツミルク 200ミリリットル
- 玉ねぎ 1個
- 生姜 15グラム
- ニンニク 4片
- ピーマン 1個
- 食用油 大さじ2
- 塩 小さじ1
- 砂糖 小さじ1/2
- ナンプラー 大さじ1
Nutrition
Steps (8 steps)
エビを洗い、殻をむいて尾を残し、背に切り込みを入れて背ワタを取り、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
鍋に油を中火で熱し、みじん切りの生姜とニンニクを加えて約30秒、香りが立つまで炒める。焦がさないように注意。
みじん切りの玉ねぎを加え、中強火にして2分、玉ねぎが柔らかく透き通り縁が軽く色づくまで炒める。
カレー粉を振り入れ、30秒素早く炒めて香りを引き出す。焦げないよう火加減に注意。
ココナッツミルクを注ぎ、塩、砂糖、ナンプラーを加え、弱火にして沸騰させ、約3分、ソースが少しとろみがつくまで煮る。
エビとピーマンを加え、中火に戻して2-3分、エビが丸まってピンク色になり、カレーソースが絡むまで炒める。
味を見て調整し、ソースが濃すぎる場合は少量の水を加え、よく混ぜてから強火で約30秒、ソースがとろりとスプーンの背に絡むまで煮詰める。
火を止めて皿に盛り、お好みでパクチーやネギを散らし、熱いうちに召し上がれ。
Tips
エビを炒めすぎると硬くなるので注意;カレー粉は先に炒めて香りを引き出す;無糖のココナッツミルクを使い、甘くなりすぎないようにする。
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