清湯柳葉燕菜(スープにツバメの巣と柳葉の卵白)

清湯柳葉燕菜(スープにツバメの巣と柳葉の卵白)

透明なスープに白いツバメの巣と柳の葉の形にした卵白を浮かべた、上品で繊細な味わいの中国料理。宴席に欠かせない一品。

30
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
27
views

Ingredients

8 items
  • 乾燥ツバメの巣 10g
  • 卵白 3個分
  • ハム 5g
  • 清湯(鶏がらスープ) 800ml
  • 2g
  • 紹興酒 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 大さじ1
  • 生姜 2枚

Nutrition

Calories 80 kcal
Protein 8 g
Carbs 3 g
Fat 2 g

Steps (8 steps)

1

ツバメの巣を40℃のぬるま湯に4時間浸して戻す。ピンセットで細かい羽根や不純物を取り除き、ほぐしてから洗い、水気を切る。

2

ボウルに卵白3個分、塩少々、紹興酒小さじ1を入れ、同じ方向に30秒撹拌して均一に泡立てる。

about 1 min
3

平らな皿に薄く油を塗り、卵白液を流し入れて厚さ3mmに広げる。蒸し器に入れ、中火で6分蒸して固める。冷ます。

about 8 min
4

固まった卵白を柳の葉形(ひし形)に切り、スープ碗に移し、刻んだハムを散らす。

about 5 min
5

鍋に清湯と生姜を入れて強火で沸かし、弱火にしてアクを取り、塩で調味する。水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、漉して澄ませる。

about 10 min
6

戻したツバメの巣を小鉢に入れ、熱いスープをかけてさっと浸した後、汁を捨てる。これを一度繰り返す。

about 3 min
7

柳葉形の卵白をスープ碗の中央に並べ、その上にツバメの巣をのせ、周りにハムを飾る。

about 2 min
8

残りのスープを沸騰直前まで温め、碗の縁から静かに注ぎ入れる。蓋をして強火で5分蒸し、味をなじませて出来上がり。

about 7 min

Tips

ツバメの巣はしっかり戻して不純物を除去する。卵白は中火で蒸し、過熱しない。スープは完全に澄ませ、必要なら鶏むね肉のミンチで清める。

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