सिचुआन मिर्च सॉस में उबले हुए पोर्क के टुकड़े

सिचुआन मिर्च सॉस में उबले हुए पोर्क के टुकड़े

सिचुआन व्यंजन का एक क्लासिक: मुलायम पोर्क के टुकड़े मसालेदार तेल के शोरबे में, कुरकुरी सब्जियों के साथ। हर निवाला मसालेदार और स्वादिष्ट होता है।

30
min
मध्यम
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
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Ingredients

17 items
  • सूअर का टेंडरलॉइन 300 ग्राम
  • बीन स्प्राउट्स 200 ग्राम
  • सलाद पत्ता 100 ग्राम
  • सूखी लाल मिर्च 20 ग्राम
  • सिचुआन पेपरकॉर्न 5 ग्राम
  • पिक्सियन डौबानजियांग (मिर्च बीन पेस्ट) 1 बड़ा चम्मच
  • अदरक 10 ग्राम
  • लहसुन 15 ग्राम
  • हरा प्याज 1 डंठल
  • अंडा 1
  • खाना पकाने की शराब 1 बड़ा चम्मच
  • हल्की सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच
  • कॉर्नस्टार्च 1 बड़ा चम्मच
  • नमक स्वादानुसार
  • चीनी 1 छोटा चम्मच
  • चिकन बुइलॉन 1 छोटा चम्मच
  • खाना पकाने का तेल 50 मिलीलीटर

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 24 g
Carbs 10 g
Fat 28 g
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Steps (9 steps)

1

सूअर के मांस को 3 मिमी मोटे टुकड़ों में काटें। इसमें खाना पकाने की शराब, सोया सॉस, नमक, सफेद मिर्च और अंडे का सफेद भाग डालें; एक दिशा में 2 मिनट तक चिपचिपा होने तक हिलाएं। कॉर्नस्टार्च डालकर अच्छी तरह मिलाएं, फिर तेल की एक बूंद से सील करें। 15 मिनट के लिए मैरीनेट करें।

about 5 min
2

लहसुन को बारीक काटें, अदरक को टुकड़ों में, सूखी मिर्च को टुकड़ों में और हरा प्याज काटें। बीन स्प्राउट्स और सलाद को धोकर सुखा लें।

about 2 min
3

पानी में नमक और तेल डालकर उबालें। बीन स्प्राउट्स और सलाद को 30 सेकंड के लिए ब्लांच करें, निथारें और एक बड़े कटोरे के तल में रखें।

about 2 min
4

कढ़ाई में तेल गरम करें (150°C), फिर आँच धीमी करें। सिचुआन पेपरकॉर्न और आधी सूखी मिर्च डालें; धीमी आँच पर गहरा लाल और सुगंधित होने तक तलें। निकालकर अलग रखें, तेल कढ़ाई में छोड़ दें।

about 3 min
5

तेल में डौबानजियांग, अदरक और लहसुन डालें। धीमी आँच पर लगभग 2 मिनट तक चलाते हुए भूनें जब तक तेल लाल न हो जाए। 500 मिली शोरबा या पानी डालें, तेज़ आँच पर उबाल लाएँ। सोया सॉस, चीनी और चिकन शोरबा डालें; 2 मिनट तक उबलने दें।

about 5 min
6

आँच को मध्यम-धीमी करें। मैरीनेट किए हुए मांस के टुकड़े एक-एक करके शोरबे में डालें। फिर आँच तेज़ करें और 1-2 मिनट तक पकाएं जब तक मांस का रंग बदल जाए और ऊपर तैरने लगे। आँच बंद कर दें।

about 2 min
7

मांस और शोरबा को सब्जियों वाले कटोरे में डालें। ऊपर से अलग रखी मिर्च और पेपरकॉर्न, बची हुई सूखी मिर्च और लहसुन का कीमा छिड़कें।

about 1 min
8

एक अलग पैन में तेल गरम करें जब तक कि धुआँ न निकले (लगभग 180°C)। आँच से हटाएँ और गरम तेल को लहसुन और मिर्च के ऊपर समान रूप से डालें ताकि चटकने की आवाज़ आए और सुगंध निकले।

about 2 min
9

कटे हुए हरे प्याज या धनिया से सजाएँ। तुरंत परोसें।

about 1 min
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Tips

मुख्य टिप्स: मांस को रेशों के विपरीत काटें ताकि वह नरम रहे; मैरिनेशन में अंडे की सफेदी और कॉर्नस्टार्च नमी बनाए रखते हैं; अंत में तेल इतना गरम होना चाहिए कि धुआँ निकले ताकि मिर्च और पेपरकॉर्न की सुगंध पूरी तरह निकल आए।

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