माओ काई (सिचुआन मसालेदार मिक्स्ड हॉट पॉट)

माओ काई (सिचुआन मसालेदार मिक्स्ड हॉट पॉट)

चेंग्दू की सड़कों से उत्पन्न, यह उन्नत माला तांग एक उबलते लाल मिर्च के तेल के शोरबा, सुगंधित और मसालेदार, विभिन्न प्रकार की सामग्री के साथ प्रस्तुत करता है जो आपको और अधिक लालसा देता है।

30
min
मध्यम
Difficulty
4 servings
Servings
19
views
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Ingredients

23 items
  • गोमांस 200 ग्राम
  • ओझड़ी 200 ग्राम
  • आलू 1
  • कमल की जड़ 1 खंड
  • एनोकी मशरूम 100 ग्राम
  • बोक चॉय या साग 200 ग्राम
  • हॉट पॉट बेस 100 ग्राम
  • सूखी मिर्च 10
  • सिचुआन काली मिर्च 1 बड़ा चम्मच
  • शोरबा 500 मिलीलीटर
  • अदरक 1 टुकड़ा
  • लहसुन 15 ग्राम
  • हरी प्याज 4
  • नमक 1 छोटा चम्मच
  • चीनी 1 छोटा चम्मच
  • सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
  • सिरका 1 बड़ा चम्मच
  • तिल का तेल 1 बड़ा चम्मच
  • मिर्च का तेल 2 बड़े चम्मच
  • पिसी सिचुआन काली मिर्च 1 छोटा चम्मच
  • धनिया स्वादानुसार
  • सफेद तिल 1 बड़ा चम्मच
  • कुचली मूंगफली 2 बड़े चम्मच

Nutrition

Calories 450 kcal
Protein 30 g
Carbs 40 g
Fat 25 g
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Steps (8 steps)

1

एक बर्तन में 2 बड़े चम्मच तेल मध्यम आँच पर गरम करें। अदरक, लहसुन और हरी प्याज के टुकड़े डालकर 30 सेकंड भूनें जब तक सुगंध न आए।

about 1 min
2

हॉट पॉट बेस, सूखी मिर्च और सिचुआन काली मिर्च डालें। आँच धीमी करें और 2 मिनट तक हिलाते रहें जब तक बेस पिघलकर लाल तेल न छोड़े।

about 2 min
3

500 मिलीलीटर शोरबा या पानी डालें। तेज़ आँच पर उबाल लाएँ, फिर धीमी आँच पर लाएँ। 1 छोटा चम्मच नमक और चीनी डालकर ढककर 10 मिनट उबालें।

about 10 min
4

सामग्री तैयार करें: गोमांस पतला काटें (3 मिमी), ओझड़ी टुकड़ों में, आलू और कमल जड़ छीलकर पतला काटें, एनोकी साफ करें, साग धोएँ।

about 5 min
5

शोरबा तैयार होने पर मध्यम आँच करें। पहले आलू और कमल जड़ के टुकड़े डालकर 2 मिनट पकाएँ जब तक चॉपस्टिक से आसानी से न छिदें। निकालकर बड़े कटोरे में रखें।

about 2 min
6

फिर गोमांस और ओझड़ी डालें; 30-40 सेकंड पकाएँ जब तक गोमांस भूरा होकर मुड़े और ओझड़ी मुड़ने लगे। निकालकर कटोरे में डालें।

about 1 min
7

एनोकी मशरूम और साग डालकर 1 मिनट पकाएँ जब तक मशरूम नरम हों और साग मुरझाए। निकालकर कटोरे में डालें।

about 1 min
8

सर्विंग कटोरे में 2 बड़े चम्मच पिसा लहसुन, 2 बड़े चम्मच सोया सॉस, 1 बड़ा चम्मच सिरका, 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल, 2 बड़े चम्मच मिर्च का तेल, 1 छोटा चम्मच पिसी सिचुआन काली मिर्च, 2 बड़े चम्मच कटी प्याज और धनिया डालें। ऊपर से उबलता शोरबा (लगभग 500 मिली) डालें। 1 बड़ा चम्मच सफेद तिल और 2 बड़े चम्मच कुचली मूंगफली डालें। तुरंत परोसें।

about 1 min
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Tips

अपने स्वाद के अनुसार मसालेदार और सुन्न करने वाले स्तर को समायोजित करें। यदि शोरबा बहुत मसालेदार है, तो संतुलन के लिए एक चुटकी चीनी डालें। सामग्री को मौसमी रूप से बदला जा सकता है (जैसे, मूली, टोफू स्किन)। तेजी से पकाने के लिए सामग्री को पतला काटें।

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