Perche de rivière à la vapeur avec pousses de bambou

Perche de rivière à la vapeur avec pousses de bambou

Perche de rivière fraîche cuite à la vapeur avec de tendres pousses de bambou, mettant en valeur la douceur naturelle du poisson et le croquant du bambou, un classique cantonnais.

30
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
1
views
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Ingredients

9 items
  • Perche de rivière (ou bar) 1 (environ 500g)
  • Pousses de bambou fraîches 100g
  • Gingembre 10g
  • Ciboule 2
  • Poivron rouge un peu
  • Vin de cuisine (Shaoxing) 1 cuillère à soupe
  • Sel 1/2 cuillère à café
  • Sauce soja pour poisson vapeur 2 cuillères à soupe
  • Huile de cuisson 2 cuillères à soupe

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 22 g
Carbs 3 g
Fat 9 g
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Steps (8 steps)

1

Nettoyer le poisson, enlever les écailles et les viscères. Sécher avec du papier absorbant. Inciser 3 fois chaque côté jusqu'à l'arête.

2

Frotter le poisson avec le vin et le sel. Laisser mariner 10 minutes.

about 10 min
3

Tailler les pousses de bambou en lanières; couper le gingembre en julienne; émincer la ciboule et le poivron en filaments.

4

Disposer les pousses de bambou dans un plat long; déposer le poisson dessus; parsemer de gingembre.

5

Porter de l'eau à ébullition dans un cuit-vapeur. Placer le plat, couvrir et cuire à la vapeur à feu vif 8-10 minutes, jusqu'à ce que les yeux du poisson ressortent et qu'une baguette traverse la partie la plus épaisse facilement.

about 10 min
6

Sortir le poisson; jeter le liquide de cuisson. Garnir de ciboule et de poivron frais.

7

Chauffer l'huile dans une petite casserole jusqu'à ce qu'elle fume. Verser l'huile chaude sur la ciboule pour libérer les arômes.

8

Arroser de sauce soja tout autour du plat. Servir immédiatement bien chaud.

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Tips

Utiliser un poisson très frais; ajuster le temps de cuisson selon la taille; cuire toujours à l'eau bouillante; jeter le liquide après cuisson; l'huile chaude finale est essentielle au parfum.

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